Tankkaus ennen peliä ja erätauolla

[Jonppa]

Olen 35 vee harrasteveska ja nyt sain tilaisuuden pelata loppukauden 2-divarissa..Peleissä tuppaa erätauoilla voimat hiipumaan ja seuraavaan erään on vaikea saada virettä,latausta ja energiaa. Tällä hetkellä juon ennen alku lenkkiä Carbo Flex Extreemiä ja pukukopissa banaanin!! Elikkä pari kysymystä!! Mitä olisi hyvä tankata ennen peliä kotona ja vielä pukukopissa ennen peliä??..Entä mitä voisi tankata erätauoilla,ettei tule ähky,mutta saisi energiaa?? Kiitos kun jaatte koemuksianne

Vähän ohi aiheen, mutta tuli mieleen ja oli pakko kysyä, että miltä tuntuu mennä harrastekiekon jälkeen 2-divariin? Onko miten paljon eroa ja pysyykö miten hyvin vauhdissa mukana? Ja ootko tätä ennen pelannu divareissa? Ite haluaisin kokeilla kanssa, mutta epäilyttää että miten pärjäis.

[2slow4motion]

Itse en ole kovia pelejä pelannut, mutta treenit vedin luviankiekon kanssa ja päälimmäinen näkemys oli että hauskaa oli ja torjuminen "helpompaa" Eli tilanteet yksinkertaisempia kun on kunnon pakit vedot on hyviä eikä lepakko kiekkoja ja vedot lähtee suoraan syötöstä eikä sudita 2-3 kertaa ohi kiekosta kuten höntsäkiekiekossa.

Eli mielestäni mitä kovempaa pelataan sitä "helpompi" on torjua, tosin kunto/refleksit ei riitä näin harraste veskalla ja kun sijoittuminen ei ole sata niin varmana helisee

[N.Bäckström]

Wallinheimo kun pelasi JYPissä niin aina sm-liigan (onko se mainoskatko vai aikalisä ) mutta kuitenkin sen aikana söi jonkun energia patukan tai jotain vastaavaa.