Yhdistelmäharjoitus

Yhdistelmäharjoitus
02/08/2008 Jukka Ropponen
Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someonePrint this page

Espoo 2.8.2008

Tämä video on kuvattu kesän 2008 maalivahtien tekniikkajäillä heinäkuun lopussa. Tuossa vaiheessa maalivahtimme olivat siirtyneet jo n. kuukauden mittaisen jääharjoittelun jälkeen ns. soveltaviin harjoitteisiin, joista tässä alla yksi mallivideo.

Tässä yhdistelmäharjoitteessa Ari Sulander ottaa ensi pienestä kulmasta tulevan laukauksen kiinni ja heti perään tulee vielä keskeltä läpiajo.

Harjoitteessa Sulo keskittyy erityisesti hiomaan seuraavia asioita:

  • Ensimmäisessä laukauksessa ajoitusta sekä varoo peruuttamasta liian nopeasti ja syvään
  • Ajoituksessa tärkeätä erityisesti varoa ennenaikaista komitoitumista joka tarkoittaa yhtä kuin jäihin menoa liian aikaisin
  • Läpiajoissa keskityimme ensinnäkin mailankäyttöön ja aina kun pelaaja tuli ”liian” lähelle pyrkivät MV:t käyttämään mailaansa harjoitteessa
  • Toisena läpiajojen keskittymiskohteena oli sijoittuminen ja ulkona pysyminen. Pyrimme pakottamaan hyökkääjän tekemään ensimmäisen liikkeen ottamalla tilan suoralta laukaukselta pois

Tämä malli on vain yksi esimerkki lukuisista eri yhdistelmäharjoituksista joita teimme kesän aikana. Muistaa tulee kuitenkin että ensin täytyy tekniikka olla kunnossa ennen kun siirrytään näihin soveltaviin harjoituksiin. Tämä koskee niin junioriakin kuin kokeneita ammattilaisia.