V-liuku treeneistä käytäntöön

V-liuku treeneistä käytäntöön
08/02/2003 Jukka Ropponen
Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someonePrint this page

Espoo 8.2.2003

V-liuku on ollut eräs kuumista topikeista maalivahtikeskustelun osalta ja tämä todella tehokas liike on tullut jäädäkseen. Huippumaalivahdeista valtaosa on jo ottanut liikkeen valikoimiinsa ja nuoret huippulahjakkuudet kuten Kari Lehtonen ovat malliesimerkkejä liikkeen tehokkuudesta.

Tässä hieman evästystä sinulle siitä miten kehittää omaa V-liukua toimivaksi osaksi torjuntarepertuaariasi:

  • Kuten kaikissa perustorjunnoissakin, niin OIKEAOPPISTEN toistojen määrä on tärkeä, eli opettele tekniikka hyvin ja sitten suurella toistojen määrällä lähde ratauttamaan liikettä
  • Aloita harjoittelu yksinkertaisella tavalla kuten tuossa Practice videossa (alla vasemmalla) jolloin voit keskittyä pelkästään liun suoritukseen
  • Lisää poikkisyötöt ja muut elementit vasta kun liike toimii kunnolla yksinkertaisessa harjoitteessa jossa MV vastaa ajoituksesta itse
  • Kun tunnet omaavasi liikkeen tarpeeksi hyvin aloita analysoimaan peliäsi ja hae tilanteet joissa V-liuku soveltuu parhaiten sinulle torjunnaksi
  • Ryhdy käyttämään liikettä selkeissä tilanteissa joihin se sopii ja jatka pelianalyysiä mieluiten MV-valmentajan kanssa jotta saatte haettua oikeat tilanteet joissa liike toimii sinulle. Katso esimerkkivideon (Break away) malli jossa C 88 junnu käyttää liikettä läpiajossa
Butterfly Practice
Voit myös ladata tämän videon suoraan tästä linkistä
Break away
Voit myös ladata tämän videon suoraan tästä linkistä