Resurssikirjasto

Jääresurssit

Maalivahdin Reverse VH Tekniikka (SMS – Skridko Mot Stolpe)

Maalivahdin Reverse VH Tekniikka (SMS – Skridko Mot Stolpe)

Focus and readiness on goalie drills

Focus and readiness on goalie drills

MV:n malliharjoite luistelu / kunto-osa

MV:n malliharjoite luistelu / kunto-osa

Poikittaisliikkuminen

Poikittaisliikkuminen

Maalivahtiharjoite – Sivuttaisliikkuminen

Maalivahtiharjoite – Sivuttaisliikkuminen

Harjoitemalleja – Tekniikan korjaaminen kesän aikana

Harjoitemalleja – Tekniikan korjaaminen kesän aikana

Liikkumisharjoitemalleja

Liikkumisharjoitemalleja

Räpylätorjunnat kropan edestä

Räpylätorjunnat kropan edestä

Räpylätorjunnat kropan edestä – catch glove saves in front of the body

Räpylätorjunnat kropan edestä – catch glove saves in front of the body

Lyhyt liuku kilpipuolelle

Lyhyt liuku kilpipuolelle

Malliharjoite: V-liun käyttö syötöissä takatolpalle

Malliharjoite: V-liun käyttö syötöissä takatolpalle

Rebound harjoite

Rebound harjoite

V-liuku kiekon näkökulmasta

V-liuku kiekon näkökulmasta

Lyhyt V-liuku

Lyhyt V-liuku

Yhdistelmäharjoitus

Yhdistelmäharjoitus

Liikkumisharjoitteena kiekkoralli V-liussa

Liikkumisharjoitteena kiekkoralli V-liussa

Toispolvitorjunta – Mennyttä aikaako?

Toispolvitorjunta – Mennyttä aikaako?

Opettele pelaamaan räpylä edessä

Opettele pelaamaan räpylä edessä

Reboundien seurantaharjoite

Reboundien seurantaharjoite

Optimaalinen sijoittuminen

Optimaalinen sijoittuminen

Lumikolan käyttö väärässä paikassa

Lumikolan käyttö väärässä paikassa

Jäässä vai pystyssä – päivitettyä faktaa

Jäässä vai pystyssä – päivitettyä faktaa

Nopean sivuliikkeen harjoitemalli

Nopean sivuliikkeen harjoitemalli

Kiekon seuraaminen

Kiekon seuraaminen

Aktiivinen Maalivahti / Mailapeli

Aktiivinen Maalivahti / Mailapeli

Reboundien seuraaminen V-torjunnan jälkeen

Reboundien seuraaminen V-torjunnan jälkeen

Poikittaisliike ja V-liun hyödyntäminen

Poikittaisliike ja V-liun hyödyntäminen

V-liuku treeneistä käytäntöön

V-liuku treeneistä käytäntöön

Lyhyt V-liuku

Lyhyt V-liuku

Räpylän käyttö V-torjunnassa

Räpylän käyttö V-torjunnassa

Luistelu- ja tuikkausharjoite

Luistelu- ja tuikkausharjoite

Kuperkeikkaharjoite

Kuperkeikkaharjoite

Maalivahdin vastaantulon perusteet ja peittopinta-ala –                  Oikea Sijoittuminen                 Artikkeli 1 / 4

Maalivahdin vastaantulon perusteet ja peittopinta-ala – Oikea Sijoittuminen Artikkeli 1 / 4

V-liun oikea suoritus

V-liun oikea suoritus

Kuivaharjoittelu

Dynaaminen lämmittely ennen jääharjoitusta

Dynaaminen lämmittely ennen jääharjoitusta

Ammattimaalivahdin kesäviikko

Ammattimaalivahdin kesäviikko

Maalivahtien moderni voimaharjoittelu # 1 – 2010!

Maalivahtien moderni voimaharjoittelu # 1 – 2010!

Tasapainolauta maalivahdin kuivaharjoittelussa

Tasapainolauta maalivahdin kuivaharjoittelussa

Maalivahdin sovellettu voimaharjoittelu – Applied goaltenders strength training

Maalivahdin sovellettu voimaharjoittelu – Applied goaltenders strength training

Malliharjoite – Kropan hallinta

Malliharjoite – Kropan hallinta

Moderni maalivahtivalmennus ammatilaistasolla – Osa 1 – Kesäkausi

Moderni maalivahtivalmennus ammatilaistasolla – Osa 1 – Kesäkausi

Ladderharjoite #2

Ladderharjoite #2

Kuivaharjoittelu – 2 malliesimerkkiä harjoitteista

Kuivaharjoittelu – 2 malliesimerkkiä harjoitteista

Esimerkkiharjoitteita maalivahdeille ZSC Lionsin MV-leiriltä (katso videot)

Esimerkkiharjoitteita maalivahdeille ZSC Lionsin MV-leiriltä (katso videot)

Varusteet

Pyykkipussin avulla hikivaatteet järjestykseen

Pyykkipussin avulla hikivaatteet järjestykseen

Hyvästit haiseville maalivahdin kintaille!

Hyvästit haiseville maalivahdin kintaille!

Brian’s säärisuojien Smart Strap kiinnitysjärjestelmän edut

Brian’s säärisuojien Smart Strap kiinnitysjärjestelmän edut

Brian’s pro patjojen taipuvuuden kustomointi

Brian’s pro patjojen taipuvuuden kustomointi

Maalivahdin luistinten teroitus

Maalivahdin luistinten teroitus

Räpylät – Rannekulmat ja breikki

Räpylät – Rannekulmat ja breikki

Räpylän sisäänajo ja pehmitys

Räpylän sisäänajo ja pehmitys

Miten varvasnaruja kuuluisi käyttää?

Miten varvasnaruja kuuluisi käyttää?

Maalivahdin patjojen oikea koko ja mittaus

Maalivahdin patjojen oikea koko ja mittaus

Moderni maalivahtipeli ja sen vaatimukset mailan valinnan suhteen

Moderni maalivahtipeli ja sen vaatimukset mailan valinnan suhteen

Pidä hanskat kuivina

Pidä hanskat kuivina

Kuinka saat Velocity-patjat toimaan parhaalla mahdollisella tavalla

Kuinka saat Velocity-patjat toimaan parhaalla mahdollisella tavalla

Ravinto

BioSteel HPSM Sports drink sugar free advantage

BioSteel HPSM Sports drink sugar free advantage

Niklas Bäcström kertoo harjoittelusta ja ravinnostaan

Niklas Bäcström kertoo harjoittelusta ja ravinnostaan

Ravinnon merkitys urheilussa – by Ulla-Maija Hellgren

Ravinnon merkitys urheilussa – by Ulla-Maija Hellgren

Muut

The Importance of Quality Goaltending Coaching and Certification in Minor Hockey

The Importance of Quality Goaltending Coaching and Certification in Minor Hockey

Nuoren maalivahdin harjoittelu – painotukset 9-11 vuotiaille (GoaliePro lopputyö/White paper)

Nuoren maalivahdin harjoittelu – painotukset 9-11 vuotiaille (GoaliePro lopputyö/White paper)

Lonkan ulkosivun kipu

Lonkan ulkosivun kipu

Fysioterapia lonkan ulkosivun kivussa

Fysioterapia lonkan ulkosivun kivussa

Maskikamera apuna maalivahtivalmennuksessa

Maskikamera apuna maalivahtivalmennuksessa

MV-valmentaja – Käytä kaikki aika hyväksi harjoitusten yhteydessä

MV-valmentaja – Käytä kaikki aika hyväksi harjoitusten yhteydessä

Vieraileva valmentaja – "Kun homma ei toimi"

Vieraileva valmentaja – "Kun homma ei toimi"

Vieraileva valmentaja – Huippusuorittaminen ja epäonnistuminen, sattumankauppaa vai jotain muuta?

Vieraileva valmentaja – Huippusuorittaminen ja epäonnistuminen, sattumankauppaa vai jotain muuta?

Pelaamaan Pohjois-Amerikkaan – Osa 2- Juniorisarjat

Pelaamaan Pohjois-Amerikkaan – Osa 2- Juniorisarjat

Psyykkinen valmennus arkipäivän harjoittelussa

Psyykkinen valmennus arkipäivän harjoittelussa

Pelaamaan Pohjois-Amerikkaan – Osa 1 – Perusteet

Pelaamaan Pohjois-Amerikkaan – Osa 1 – Perusteet

Nuoren maalivahdin harjoittelu

Nuoren maalivahdin harjoittelu

Kehittyvä maalivahtipeli ja ajan tasalla oleva moderni valmennus

Kehittyvä maalivahtipeli ja ajan tasalla oleva moderni valmennus