Goaliepron leiriviikon 4-8.6 ohjelma Laaksolahdessa

Goaliepron leiriviikon 4-8.6 ohjelma Laaksolahdessa
31/05/2012 Jukka Ropponen
Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someonePrint this page

Tänä kesänä on leirillä taas mukana tuttu joukko pro valmentajia

Oppilaat / päivän vakiot

7:40       Lämmittely (valmiina aloittamaan)

8:30       Jääharjoitus

10:10    Jäähdyttely

11:00    Lounas

(11:30-12:30 Pro harjoitusten seuranta)

12:30    Vaihtuva mahdollinen ohjelma (kerrotaan päivittäin)

13:30    Kuivaharjoitus

15:00    Jääharjoitus

17:10    Jäähdyttely

Vaihtuvat ohjelmat

Ti 5.6                   12:30                  Oikeiden harjoitusjalkineiden valinta             Asics asiantuntija

13:15                  Vammojen ennalta ehkäisy ja hoito               Fysioterapeutti Heikki Hämäläinen

Ke 6.6                 12.30                  Maalivahdin luistinten teroitus ja sen            Pekka Sysimies / Prosharp

mahdollisuudet

To 7.6                 12:30                  Palautuminen otteluista ja harjoituksista     Northforce asiantuntija

(to aikana Northforce tuotteiden testaus)

Pe 8.6                 12.30                  Pään suojaus & maskien kustomointi             Petri   Karvinen, Wall

Pro ohjelma

10:30                  Päivittäin          Kuivaharjoitus

11:30-12:30      Päivittäin          Jääharjoitus

17:10                  Päivittäin          Kuivaharjoitus

Valmentajat (& pro’t)

Pe 8.6                 18:30 alkaen    Sauna & dinner Lassilassa