Päivitystä tänne.
2 vuotta kohta leikkauksesta Ortonissa.
Olen käynyt kerran kuussa fysioterapiassa ja joka päivä tehnyt töitä lonkan liikkuvuuden eteen.
Tulokset ovat hyviä! Liikkuvuus on parantunut ja voimatasot myös verrattuna viimeksi 15.4. tehtyyn testiin.
Housujen vaihtaminen (Brian's -> Tackla 6600-X), patjojen reisiläppien ja varvasnarujen poistaminen on myös auttanut ja lonkka kestää ongelmitta pelata sen 1-2 x viikossa höntsää.
Enempää en tarvitse.