Kuinka on porukat jaksaneet pitää yllä noita kuntokuureja joista puhuimme syksyllä? ZZ tietysti antaa taas "vaakamambo" updaten, mutta entäs muulla porukalla? Onki kiloja karissut vai kertynyt?
Itse olen saanu 26 kg ja rapiat karistettua pois raameista eli vielä olis reilu 10 kg matkaa maaliin joka on vanha pelipaino. Toukuussa pitäisi olla siellä eli yhteensä silloin olis lähtenyt 37 kg.
Aikamoista kontrollin pitoa tämä vaatii ja aamuisin herättävä aikaisin salille, mutta on vaivan väärti ja olo aivan erilainen kuin ennen. Kiekkokin on paljon mukavampaa silloin kun harvoi ehtii itse pelaamaan.
Olen myös tekemässä tästä aiheesta yrityksille opetusohjelmaa jossa mukana mm Aurinkokuningas Juhani Tamminen. Tamikin liittyi samalla pudotusporukkaamme ja pyrkii myös Toukuun loppuun mennessä vanhaan pelipainoonsa.
Jos vinkkejä tarvitaan, niin annan mielelläni.
Jukka