GoaliePro

Elikkäs olis peli tossa tulossa ja nivunen on pikkasen alkanu pistämää pelaamist vastaa. Paranemaa päin on koko ajan ollu ku vaa muistaa lämmitellä extra hyvin. Siispä olisko kellään mitää hyvää neuvoa millä sais pidettyy nivuset/lonkat lämpösenä erätauot. Ettei sitte erätauolla palellu ja jäälle mennes naps... Toivon pikaisia vastauksia. Kiitos etukäteen.

Oletko nivushousuja kokeillu?
search.php?keywords=nivushousut

Suunnitelmis on ostaa mut ei tähän hätää kerkiä Joten jatketaan vinkkien ottoa Jos jotain keinoja millä saa lämmiteltyä nivusia varusteet päällä voisi olla kohdallaan

Halutun alueen lämpötilaa voi ylläpitää joko:

-Pysymällä liikkeessä erätaukojen aikana, jotta lihastyön tuottama lämpötila ei pääse laskemaan nivusten alueella.

-Käyttämällä ulkoista lämmönlähdettä, kuten lämpöpakkausta, joka asetetaan halutulle alueelle erätaukojen ajaksi estämään lämpötilan laskua nivusten alueella.

Nii no tätytyy sit varmaan koittaa pysyä liikkeessä kun ei oikein kamojen sisään tot pussii saa.

Itsellä on ollut parin viime kauden aikana ongelmia lonkan/"yläperseen"/alaselän kanssa ja homma säteilee välillä aina tuonne alas sääreen asti kun hermo jää pinteeseen. Nyt hiukan saanut asiaan parannusta levon/hieronnan/venyttelyn/tiukan linimentin ansiosta. Kunnon lämmittely > dynaaminen venyttely > linimentti > jatkuva lämpinä pito toimii pelien yhteydessä.

Ps.Tätä kamaa laitan itse alaselkään että lämpö pysyy. http://goaliepro.mycashflow.fi/product/66/cramer-red-hot-linimentti