reilu 4 viikkoa sitten lähti polvi paikoiltaan -->tukiside repes ja nyt olis vielä 2 viikkoa jälellä jäälle meno kieltoa, olisiko teillä hyviä vinkkejä miten voisin harjoittaa koordinaatiokykyä ja muutenkin harjoitella oheisina, kun ei tuonne jäälle pääse.
kiitos etukäteen!:)