GoaliePro • View topic

by **sewe-68** » Fri Mar 25, 2011 10:09 am

Patellan ja tibian välinen jänne on paksuntunut etenkin mediaalisesti, sen ympärillä, anteriorisesti painottuneen on ödemaa. Sopii tendinoosiin (tai pieneen interniin repeämään, jos kuitenkin olisi trauma, vrt luukontusioon sopivat muutokset).

Suomeksi sanottuna ei ylimääräistä nivelnestettä. Parissa kohtaa luun pinnalla kontuusiot ( =pintavamman näköinen)
Sisäristisiteet ehjät.
Ulkosivun nivelkierukka osin turvonnut, ei repeämään.
Polvilumpion ja säären jänne turvonnut, sopii jännetupentulehdukseen,

*****************************************************
Ortopedin juttusilla kävin eilen ja diagnoosi oli juurikin tuo paksuuntunut jänne. Oireena on ollut sen päällä olevan pursiitin tulehtuminen ja nestekertymä. magneettikuvissa jänne näkyi osittain harmaana-vaaleana, kun sen olisi pitänyt olla täysin tumma.

Jänne saanut rasitusta ja elimistö yrittänyt omatoimisesti korjata tilannetta kasvattamalla jänteen paksuutta. Jänne sinällään kestävä ja polvessa kaikki kunnossa, mutta kipeytyy rasituksesta ja rajoittaa kaikkea muutakin harrastamista.

Ensimmäisenä vaihtoehtona 10 päivää buranaa 4x800mg/ päivä ja venyttelyjä mahdollisimman paljon. Lihaskireys on altistava tekijä tässäkin vaivassa. Toisena vaihtoehtona on puukko, jolloin jänteen kalvoa avataan ja jänteeseen "pistellään reikiä". Toipuminen 2-3 kk:tta. Mutta tähän ei aivan helposti mennä!

Eli sopivasti rajoittaen pelaamista, jotta elimistö pysyy mukana palautumisineen ja VENYTTELYÄ, VENYTTELYÄ,...

Ei 43v palaudu, eikä kestäkään aivan mahdottomia...

by **Topi** » Sat Mar 26, 2011 10:53 am

Itsehän sain torstaina kovan rannarin suoraan polveen läheltä. Sattui aivan pirusti. Oli alapolvisuoja, mutta ilmeisesti kiekko tuli huonommin suojattuun kohtaan polven yläpuolelle. Seuraavana aamuna oli turvonnut käsipallon kokoiseksi ja piti otattaa "punaviinit" sieltä pois.

Tänään lauantaina kävely sujuu jo paremmin, nesteily on vähentynyt. Kävin eilen varmuuden vuoksi ortopedin luona ja magneetissa, tulokset tiedetään tiistaina...

by **Jukka Ropponen** » Sat Mar 26, 2011 12:19 pm

Topi wrote:Itsehän sain torstaina kovan rannarin suoraan polveen läheltä. Sattui aivan pirusti. Oli alapolvisuoja, mutta ilmeisesti kiekko tuli huonommin suojattuun kohtaan polven yläpuolelle. Seuraavana aamuna oli turvonnut käsipallon kokoiseksi ja piti otattaa "punaviinit" sieltä pois.

Tänään lauantaina kävely sujuu jo paremmin, nesteily on vähentynyt. Kävin eilen varmuuden vuoksi ortopedin luona ja magneetissa, tulokset tiedetään tiistaina...

Toivotaan että ei pahempaa!

Tähän asiaan olen kiinnittänyt paljon huomiota viime aikoina ja samoin olemme tehneet työtä varusteklehityksen kanssa että saadaan mahd hyvä suojaus, mutta samalla pystytään liikkumaan kuitenkin kunnolla. Nytkin meillä on työn alla pari uutta ideaa Briansin kanssa joita päästään testaamaan kesän aikana.

Jukka

by **Topi** » Sat Mar 26, 2011 1:05 pm

Joo. Reebok Revoke-suojat ovat olleet hyvät mielestäni (kova ulkoa, pehmeä sisältä), mutteivät nekään näköjään kaikelta pelasta. Kyseessä oli kuitenkin III-divaritason kaverin kova kuti läheltä. No, ei menny maaliin...=)

Reisiläpät otin patjoistani pois aikoinaan siksi, että sotkeutuivat Vaughnin housujen lahkeisiin. Nyt kun on Briansin housut, voisi kokeilla uudelleen.

Uudet patjat tulossa, joissa uudenlainen reisiläppä vakiona.

by **jogoalie** » Tue Mar 29, 2011 9:45 am

Pientä päivitystä "remppaosastolta". Oikea polvi leikattiin viime keskiviikkona. Samat systeemit kuin tammikuussa vasemmassa polvessa: sisemmästä kierukasta poistettiin revennyt osa. Oikeaan polveen jäi vähemmän tervettä kierukkaa kuin vasempaan, mutta muutoin polvi oli ortopedin mukaan ikäisekseen hyvässä kunnossa.
Oikean polven tervehtyminen on alkanut hyvin, mutta vasen polvi kipeytyi kolmisen viikkoa sitten uudestaan. Ennen toista leikkausta olin ehtinyt kuntouttaa polvea ohjeiden mukaan - jumppaa, venyttelyä, (sauva)kävelyä ja pyöräilyä. Juoksemisen ortopedi käytännössä kielsi kokonaan polvien tervehtymisen jälkeenkin. Loppukeväästä saisi aloittaa rullaluistelun/luistelun.
Lääkärillä vasemmasta polvesta ei löytynyt varsinaisesti mitään vikaa. Rasitus oli kuuleman mukaan ollut sopivaa, vaikkakin kipu ilmeni juuri rasituksessa. Levossa ei mitään hätää. Sain polveen kahden viikon tulehduskipulääkekuurin, jonka pitäisi rauhoittaa polvi. Uuden arpikudoksen muodostuminen saattaa ortopedin mukaan kipuilla pitkäänkin leikkauksen jälkeen.
Olkapään diagnoosi on hiukan muuttunut. Repeämän sijaan se onkin "vain" ahdas. Fysioterapialla vaivaa yritetään korjata - armon aikaa on toukokuun puoliväliin, sen jälkeen puukotetaan. Ainakaan vielä (n. kuukausi) fysioterapia ei ole suuremmasti auttanut, mutta elämme toivossa...

by **Topi** » Tue Mar 29, 2011 10:44 am

Kiekko mursi luun polven yläpuolelta; ns. hohkaluumurtuma näkyi magneetissa.

Murtuma ei ole varsinaisessa nivelpinnassa eikä ole kovin paha, eikä siten vaadi mitään operatiivista toimenpidettä.

Hyvä uutinen on sen sijaan se, että rustot ovat aikaisempien tähystyksen jäljiltä hyvässä kunnossa.

Nyt pari viikkoa vähän kevyemmällä treenillä (kivun sallimissa rajoissa), ja ensi kuussa varmaan uudestaan maaliin.

Ehkä silloin voisi kokeilla taas reisiläppiä!

Ilmainen neuvo: käyttäkää niitä alapolvisuojia siitä huolimatta, etteivät ne luunmurtumilta suojaa =)

by **jogoalie** » Wed Apr 27, 2011 5:16 pm

Vasen polvi tuli edellisin päivityksen jälkeen niin kipeäksi, että kävelykin kävi mahdottomaksi.
Polven leikannut ortopedi sanoi polven olevan erittäin pahoin tulehtunut. Toisen polven leikkaus ja jo aloitettu jumppa / kevyt treeni olivat pahentaneet ja ylläpitäneet tulehdusta.
Kaksi viikkoa sitten polveen pistettiin kortisonia, joka auttoikin jo jonkun verran. Samaisen ajan olen ollut lähes totaalisessa jalan käyttökiellossa - on muuten ollut pitkä kaksi viikkoa!
Huomenna polveen piikitetään toinen kortisonipistos ja toivotaan tulehduksen talttuvan.
Oikea käsi on reagoinut fysioterapiaan hyvin ja on jo melko hyvässä kunnossa. Fysioterapeutti on sitä mieltä, että leikkaukselta vältytään.

by **Blocker** » Wed Apr 27, 2011 10:53 pm

Polvikipujen/-vääntymisen takia lääkäriin uuden vuoden jälkeen
-> MRI helmikuussa, löytyy vain murtunut reisiluun etuosa kuten Topilla. Kierukka näyttää ehjältä, joten luun arvioidaan vaurioituneen vääntyessä (mikä kuulemma on mahdollista) Mainitsen kuitenkin samaan kohtaan osuneesta laukauksesta. Liikuntaa normaalisti kivun rajoissa.

Pahenevat kivut erityisesti öisin + paha muljahdus polvessa (mm. polven suoristaminen lopulta mahdotonta). Lääkäri epäilee kierukan olevan rikki, joskus saattaa näyttää ehjältä kuvassa mutta liikutettaessa olla rikki -> tähystys kiirastorstaina.
Löydöksenä täysin repeytynyt kierukka, jonka jäänteet nivelen välissä (kumma kun ei suoristu...). Kiinnittäminen mahdotonta, suurin osa kierukasta revitään pois, eikä polvi enää entiselleen. Liikunta kuitenkin mahdollista vielä, jopa jääkiekko.

Tsa-tsa-tsaa!

by **JuhaH** » Fri May 13, 2011 9:21 pm

Moro,

Kannattaa muistaa, että nivelkierukan huomattavan isot poistot, aiheuttavat useimmilla kivuliaan nivelrikon polveen. Pienet nivelkierukkaruston poistot eivät ole vaarallisia mutta isompia poistoja korjataan nykyään julkisella ja yksityiselle puolella implantilla ja siirteellä. Tässä juttua nivelkierukan korjaamisesta siirteellä -> http://www.pakkotoisto.com/vammat-ja-li ... iirteellae .

Omasta polvesta lähti sisemmästä nivelkierukasta noin 80% ja olen menossa tuohon implantti leikkaukseen syksyllä.

Tsemiä muillekin polvivammaisille!

by **mencot** » Tue Aug 09, 2011 2:29 pm

Moi
Mul kans tossa pari viikkoa sitten alkoi vasen sisäpolvi vaivaa tosi paljon, eka treenit meni hyvin mutta sitte päivät sen jälkee oli just sellainen pistävä kipu polvessa, tässä lisää aihesta: http://www.goaliepro.com/foorumi/viewtopic.php?t=3879
Mitä nyt sit ku odottaa leikkausta, minkälaista treeniä kannatta tehä? Oon pitäny polvitukea ja nyt alkaa polvi olemaan vähä ei nii kipee

onko jollaki hyviä ideoita?

by **mencot** » Fri Sep 16, 2011 9:16 am

Onko muilla mitää kokemuksia polvituesta "saranalla" sivuissa esim. http://www.sportix.fi/verkkokauppa/index.tmpl?sivu_id=120;ryhma_id=27 ton tyylinen mikä tos on mueller 2333, onhan niitä muitaki.
Onko parempi vai huonompi ku pelaa maalis käyttää tällaista tukea vai olisko joku muu tuki parempi?
En oo vielä pääsy jäälle harjoitellemaan vamman jälkee mut oon joh pystyny tekeen muita harjoituksia ja venyttelyjä. Täs vaan odotellan jonossa leikkausta tai toisen lääkärin päätöstä mitä tehdään?

by **jrman** » Fri Sep 16, 2011 11:13 am

mencot wrote:Onko muilla mitää kokemuksia polvituesta "saranalla" sivuissa esim. http://www.sportix.fi/verkkokauppa/index.tmpl?sivu_id=120;ryhma_id=27 ton tyylinen mikä tos on mueller 2333, onhan niitä muitaki.
Onko parempi vai huonompi ku pelaa maalis käyttää tällaista tukea vai olisko joku muu tuki parempi?
En oo vielä pääsy jäälle harjoitellemaan vamman jälkee mut oon joh pystyny tekeen muita harjoituksia ja venyttelyjä. Täs vaan odotellan jonossa leikkausta tai toisen lääkärin päätöstä mitä tehdään?

Mulla on tällainen tuki itsellä käytössä. Olen ollut tyytyväinen

by **Santsess** » Sat Sep 17, 2011 7:37 am

Mulla on molemmissa polvissa saranalliset tuet. Alkuun tuntuu tosi jäykältä mutta sitte ku oppii säädöt ja ottaa patjoista vähän laskeutumisalustaa pois ja muuta niin niihin tottuu ihan hyvin

En nyt jaksa etsiä tuista mitään linkkejä, ne on hankittu suomen turusta kyseisiä tukivälineitä myyvästä liikkeestä ja hinta oli jotain ~130e/kpl.

by **Topi** » Thu Oct 13, 2011 6:30 am

Kiitos tukivinkistä. Itse olen käyttänyt McDavidin hieman vastaavia tukia, ovat hiukkasen edukkaampia.

Valitettavasti täytyy taas tänne kirjoittaa injury updatea; vasemmassa polvessa oli pientä kireyden/epämukavuuden tunnetta viime viikolla ja nyt tiistaina kävin erään eilen voittaneen SM-liigajengin lääkärillä. Kuulemma Hoffan rasvapatjan tulehdus tai mahdollisesti kierukan ruhje. Kysyin, että eikö sen pitäisi olla kipeämpi jos on kierukka, mutta ei kuulemma.

"Seurataan tilannetta", tää viikko lepoa ja särkylääkettä. Ovat tuntuneet auttavan. Tiistaina matsi, johon on pelilupa.

by **Jukka Ropponen** » Thu Oct 13, 2011 7:05 am

Tässä yksi parhaista polvituista: http://www.cramersportsmed.com/injury_c ... ee&path=at

Jukka

polvikivut

Polvivaivoihin diagnoosia

Polvikivut

Polvikivut

Who is online