Kiekkopelko

Tällä alueella keskustelemme kaikesta mahdollisesta joka liittyy maalivahtivalmennukseen ja/tai maalivahtien harjoitteluun.

Moderators: Jukka Ropponen, juha, Jan, raZor

Kiekkopelko

Postby CuJo » Wed Aug 17, 2011 8:43 am

Toista kautta aloittelen -01 syntyneiden ikäluokan maalivahtivalmentajana ja nyt tällä kaudella useammallakin meidän veskareista on alkanut näkymään enenevässä määrin kiekkopelkoa... selkä suoristuu lähes aina kun laukaus lähtee, yksi jopa kääntää todella vaarallisesti päätään sivulle paljastaen kaulan, "jäädytään" patsaaksi kun pelaaja pääsee ampumaan lähietäisyydeltä... jne.

Kenttäpelaajien laukaukset on vähän tietysti koventuneet viime vuodesta, mutta ei ne nyt vielä mitenkään huippukovaa ammu. Kaikilla on kuitenkin uudehkot, suojaavat ja oikean kokoiset varusteet. Tästä aiheesta on molareiden kanssa keskusteltu jonkin verran treeneissä, mutta ainakaan vielä ei merkkejä paremmasta ole näkynyt. Viime treeneissä kuvasin jokaisen pojan otteita vähän videolle jotka käytiin sitten treenien jälkeen läpi.

Onko tuohon olemassa jotain konstia millä tuota voisi treenata että pojat pääsisivät peloistaan? Vai onko se vain ihan puhtaasti pojan korvien välistä kiinni ja toivottava että menisi ohi?
If Jesus were a goalie, he'd be my backup!
CuJo
Maalivahti
 
Posts: 54
Joined: Sat May 20, 2006 6:27 pm
Location: Tampere

Postby hpart » Wed Aug 17, 2011 12:28 pm

Moi. En mikään asiantuja ole enkä ole ole teidän treenejä nähnyt mutta tässä asioita mitä voi tehdä. Itselläni oli ainakin yhdellä kaverilla vastaavanlaista "pelkoa" mutta on sittemmin poistunut.
Jääharjoituksissa tuon ikäiset pelaajat tuppaavat tulla "metrin päähän lämäämään. Minä "vaadin" tämmöisissä pelaajan treeneissä joissa tulee laukaus niin se pitää tapahtua ennen ringetteviivaa (on myös lähitilanne harjoituksia). Näin reaktioaika piteneen ja onnistumisten määrä myös ja itsevarmuus. Perustorjuntoja tulee myös.
Jään ulkopuolella olen välillä Tennis palloilla heitellyt pojille. Kilvet ja räpylät käteen ja pojat riviin ja pientä pudotus kilpailua. Kenen kohdalta menee "läpi" niin tippuu.
Kaksi maalivahtia olen laittanut vastakkain pelkkä räpylä mukana, maski päässä ja heittelevät kiekkoa toisilleen räpylän puolelle.
Eli koppeja, koppeja ja itsevarmuus kasvaa.
Ja voihan myös olla että ei sitten vaan sovellu sinne tolppien väliin.
hpart
Rookie
 
Posts: 7
Joined: Wed Apr 18, 2007 11:50 am

Postby CuJo » Thu Aug 18, 2011 6:27 am

Kiitos kommenteista. Meillä on ollut myös treeneissä sääntönä että ei mennä ampumaan siihen metrin, kahden päähän, koska se palvelee myös kenttäpelaajia kun joutuvat keskittymään laukauksen laatuun. Ja lämäreitä ei ammuta ellei toisin sanota. Ja aina välillä tulee toki myös niitä kiertoharjoitteita missä ei ole mahdollista ampua kovin kaukaa.

Oheisharjoitteita ei vielä ole päästy oikein kunnolla pyörittämään jäiden ulkopuolella, kun viikkojäiden alkamisajat on aika aikaisin (~ klo 16) niin niihin on hyvä kun vanhemmat ehtii tuomaan lapsensa ajoissa edes jäille. Mutta viikonloppuna on tarkoitus ottaa ekat oheissetit ennen jäitä ja mielessä on ollut ottaa molarit erikseen hanskojen kanssa pihalle.

Eilen treeneissä jutustelin myös liigan maalivahtivalmentajan kanssa aiheesta, kun hänen poikansa pelaa meillä ja samoja ajatuksia tuli myös sieltä että kyllä se on hyvin yksilöllistä. Toiset vaan pelkää, toiset pelkää vaan vähän ja toiset ei ollenkaan. Peruskoppeja vaan iso määrä niin sieltä se itseluottamus löytyy jos on löytyäkseen. Sitten on myös toki niitä joille ei maalivahtina oleminen kertakaikkiaan sovi...
If Jesus were a goalie, he'd be my backup!
CuJo
Maalivahti
 
Posts: 54
Joined: Sat May 20, 2006 6:27 pm
Location: Tampere

Postby no goalie no game » Thu Aug 18, 2011 9:11 pm

Sellainen itseluottamukseen liittyvä asia tuli mieleen, että kun kädet on hyvin edessä ja takaraivossa usko siihen että saa käsillä kaikki kiinni,- tulee minkälainen veto vain, niin asiat alkaa olemaan hyvällä mallilla.
-Pari helppoa alkuun, laukaisee mukavasti jännityksen... (Juha Taponen / Koovee)
User avatar
no goalie no game
Lord of goaltending
 
Posts: 1131
Joined: Wed Apr 26, 2006 7:18 pm
Location: Harviala

helppoja vetoja

Postby Taz » Fri Aug 19, 2011 10:19 pm

itsekin pelanneena ajalla jolloin vermeet oli mitä oli...
Kiekkopelkoa ei pidä aliarvioida ja hyvä jos tämä nousee pintaan näkyvästi eli siihen voi reagoida. Monesti vanhemmilla veskareilla se näkyy vain pieninä eleinä jotka näkyy vain videolla ja tarkkaan katsoen.

Lähestyisin asiaa siten, että veskarin pitää nähdä itse että kiekko ei satu. Jos kamat on kunnossa (V-ssä polvi ei tule esiin tai että rällä ei anna pahasti läpi) niin alku"lämmittelyssä" vedetään vetoja siniseltä ja jopa kauempaa eli itseluottamus kuntoon! Hiljalleen vedot lähempää jne. Näytetään että pelko on aiheetonta.

Pelaajille olisi painotettava EHDOTTOMASTI sitä vedon etäisyyttä! Olen katsonut monesti kun kehutaan että vedot lähti siniviivalta vaikka silloin vasta nousi maila ja veto lähtikin ringeteltä. Tämä ei palvele pelaajiakaan sillä pelissä ei ole noin paljon aikaa. Tämäkin olisi hyvä, usein maila nousee ringeltellä vasta...

Tennispallon näkisin sinänsä ongelmallisena että se on eri peliväline kokonaan. Eli jos vaikka kaveri lämäisi sentin päästä tennaria niin ei mitään pelkoa mutta kolmen metrin päästä kiekko nostaa jo selkää kummasti.

Tämä on tälle kaudelle myöhässä oleva ohje, mutta kun otetaan "thai-boxing" tyyppisiä harjotteita sekä rugbya joukkuepelinä kesällä mukaan, niin pelaajilla häviää taklauspelot ja veskareilla kiekkopelot. Eli opetetaan pieneen kivunsietoon ja siihen että pieniä kolhuja tulee.

Yhtä kaikki, poisoppiminen ja sen jälkeen uudelleen opppiminen on avain kiekkopelkoon. Ei tapahdu viikossa ja kuukausikin on lyhyt aika joten kärsivällisyyttä. Keskustele ja koita saada selville mikä mättää. Jos se on vain kuvitelmaa kiekon kovuudesta niin kannusta rohkeuteen ("kokeile vaan, ei se satu") mut jos on jo tullut kipeetä niin perkaa onko torjuntatyylissä jotain mikä aukaisee avoimen paikan (toispolvitorjunta voi aukaista jäässä olevan polven) jne...

Korvien välissä se on lähes aina, ja se onkin se vaikein paikka.
Taz
Aloitteleva maalivahti
 
Posts: 19
Joined: Mon Aug 30, 2010 7:42 am
Location: Outokumpu

Kiekko pelko.

Postby Ice tiger » Fri Dec 02, 2011 11:30 am

Heippa.

Mulle itselle on tullut kiekkopelkoa. 3vuotta sitten kun aloitin 26vuotiaana maalivahti homman, kävin paljon ottamassa lämäreitä kiinni jolloin sitä pelkoa ei sitten enää ilmennyt. Riittävästi toistoja ja varmuutta siihen että kiekon saa kinni eikä se tee vahinkoa osuessaan. Sittemmin ulkojäät ja lämäri kopit vähentynyt, parikertaa tullut kiekko kurkkuun(ei ole pleksiä suojana vaan ainoastaan normi panta) ja kerran kiekko polveen ja viikko saikkua tämän johdosta. Nyt silmät menevät lähes poikkeuksetta kiinni kun veto lähtee ringette viivalta ja tästä(ja kunnollisen treenin puutteesta)johtuen käsillä ei saa kiinni mitään. Kyllä tästä on pitkätie oppia pois.....
Ice tiger
Rookie
 
Posts: 2
Joined: Thu May 26, 2011 11:15 am
Location: Helsinki

Postby hpart » Mon Dec 05, 2011 9:17 am

Moi,
Oikeassa varmaan olette että tennispallo ei poista itse kiekkopelkoa.
Mutta lisä "harjoitteena" tuossa omasta mielestäni tulee "rapylän" käyttöä jään ulkopuolella.
Nythän alunperin viestissä oli kyse n. 10-vuotiaista -01 syntyneistä pojista.
Itse käytän myös erillaisia käsi-silmä kordinaatio harjoitteita joissa pojat tekee pari harjoitteina kahdella pallolla (raquetball hyvä pomppu ominaisuus ja hiukan pienempi kuin tennispallo. sopii pienten poikien käteen paremmin) vastakkain erillaisia harjoitteita. Eli kaksi palloa liikkuu yhtaaikaa kahden pojan välillä. esim toinen heittää maankautta ja toinen ilmassa palloa.
Nämä ovat vain ajatuksia lisä harjoitteista jotka voisivat tukea räpylän käyttö jne.
hpart
Rookie
 
Posts: 7
Joined: Wed Apr 18, 2007 11:50 am

Postby Taz » Fri Jan 06, 2012 8:36 pm

Lisäharjoitteena tennareiden käyttö on erittäin paikallaan, sillä saa koordinaation kuntoon ja kädet toimimaan. Tätä kautta hallitaan pelitilanteet ja esim puhelinta kohti tuleva kiekko otetaankin kiinni. Vanha sanonta on "Jos veto osuu päähän on kädet hitaat".

Mutta pallottelu on hieman eri asia jos on olemassa jo takaraivossa jyskyttävä arkuus.

Aikaa, keskustelua ja harjoitteita. Siinä jotakin alkuun. Harjoitteista aikanaan kun itse junnuna tuli polviin kiekkoja pienistä patjoista ja väärästä tekniikasta johtuen otatin heti jäälle mennessä parin pelaajan kanssa siniviivan takaa paikaltaan vetoja. Kun ne suju, siirryttiin lähemmäs jne.
Taz
Aloitteleva maalivahti
 
Posts: 19
Joined: Mon Aug 30, 2010 7:42 am
Location: Outokumpu

Postby Jukka Ropponen » Sat Jan 07, 2012 11:51 am

Paras tapa junnuilla poistaa kiekkopelko on:

A) Hankkia parhaat mahdolliset varusteet ja katsoa että ne ovat oikean kokoiset ja istuvat oikein.

sekä

B) Perustorjuntojen toisto siten että asento on oikea eri torjunnoissa. Kun toistoja tulee tarpeeksi ja kiekkoja pamahtelee päin huomaa mv että pelkoon ei todellakaan ole tarvetta.

Jos tästä kaikesta huolimatta ei pääse kiekkopelosta irti, kannattaa koittaa jotain muuta pelipaikkaa.

Jukka
Jukka

Blocker first - Questions later!
User avatar
Jukka Ropponen
Goaliepro
 
Posts: 2350
Joined: Wed Apr 26, 2006 12:49 pm
Location: Espoo

Postby Henkaks sanotaan » Thu Mar 08, 2012 12:47 pm

Joo, itelki oli tota kiekkopelkoa jonki verran alkukaudesta. Tosin se johtu siitä, kun harjotuksissa reenas 2-4 vuotta vanhempia pelaajia. Omasta mielestä ei ainakaan veskarin kannalta ole hyvä, että reeneissä on vanhempia, joilla on tietenkin huomattavasti kovemmat vedot, kuin saman ikäisillä, nii kyllähän siinä sitä kiekkopelkoa voi tulla + ei välttämättä saa kiekkoja kunnolla kiinni.
Henkaks sanotaan
Rookie
 
Posts: 3
Joined: Tue Feb 28, 2012 2:40 pm
Location: Oulu

Postby Tuomashi » Sat Mar 10, 2012 4:36 pm

Henkaks sanotaan wrote:Joo, itelki oli tota kiekkopelkoa jonki verran alkukaudesta. Tosin se johtu siitä, kun harjotuksissa reenas 2-4 vuotta vanhempia pelaajia. Omasta mielestä ei ainakaan veskarin kannalta ole hyvä, että reeneissä on vanhempia, joilla on tietenkin huomattavasti kovemmat vedot, kuin saman ikäisillä, nii kyllähän siinä sitä kiekkopelkoa voi tulla + ei välttämättä saa kiekkoja kunnolla kiinni.


En ole kyllä yhtään samaa mieltä. Mä itse oon c-junnu mutta treenaan aktiivisesti b-junnujenkin kanssa. Vedot tulee huomattavasti lujempaa ja tarkemmin. Joskus vielä oli hitusen kiekkopelkoa mutta nyt ei enään hitustakaan kun on saanut ottaa noita kovia vetoja kiinni ja itseluottamus kasvanut.

Valmentajatkin ovat ihmetelleet näin nopeaa kehitystäni. Pitäneet jopa epäluonnollisen nopeana, mutta johtuu täysin siitä kun mut on otettu mukaan b-junnujen kanssa treenaamaan.
Imuteho huikeat kaksikymmentä kiekkoa minuutissa.
User avatar
Tuomashi
MV-friikki
 
Posts: 87
Joined: Sat May 14, 2011 3:19 pm
Location: Alavus

Postby no goalie no game » Mon Mar 12, 2012 10:35 am

Riippuu varmaan tilanteesta. Jos F-junnu laitettaisiin C-junnujen sekaan niin ei mikään ihmekään jos tulisi pelkoa. Tuossa kuitenkin puhuttiin 2-4 vuotta vanhemmista kavereista.
-Pari helppoa alkuun, laukaisee mukavasti jännityksen... (Juha Taponen / Koovee)
User avatar
no goalie no game
Lord of goaltending
 
Posts: 1131
Joined: Wed Apr 26, 2006 7:18 pm
Location: Harviala

Postby Tuomashi » Mon Mar 12, 2012 9:01 pm

no goalie no game wrote:Riippuu varmaan tilanteesta. Jos F-junnu laitettaisiin C-junnujen sekaan niin ei mikään ihmekään jos tulisi pelkoa. Tuossa kuitenkin puhuttiin 2-4 vuotta vanhemmista kavereista.


Se on kyllä totta. Toki joukkueeni b-junnuissa jotkut pelaajat tulevat reeneihin autolla ja itsellä ikää 14v niin kyllä tuossakin sitä ikähaitaria on. Meillä kun ei joukkueessa a-junnuja ole ollenkaan että seuraava taso b-junnuista onkin sitten edustus. <-- jotkut b junnujen pelaajat pelaa myös edustuksessa (miesten 2 divari)
Imuteho huikeat kaksikymmentä kiekkoa minuutissa.
User avatar
Tuomashi
MV-friikki
 
Posts: 87
Joined: Sat May 14, 2011 3:19 pm
Location: Alavus

Postby no goalie no game » Tue Mar 13, 2012 11:54 am

Onpas siinäkin sitä haitaria sitten, ei kuulostanut niin isolta tuo C->B.
-Pari helppoa alkuun, laukaisee mukavasti jännityksen... (Juha Taponen / Koovee)
User avatar
no goalie no game
Lord of goaltending
 
Posts: 1131
Joined: Wed Apr 26, 2006 7:18 pm
Location: Harviala

Re: Kiekkopelko

Postby Niemi » Tue Aug 28, 2012 4:13 am

Moro, asustelen täällä jenkeissä, ja täällä kun yliopistoa pelaa, on vastassa noita isompiakin äijiä joilla virtaa steroidit suonissa, ja laukaukset onki sitte hiukan lujempia kuin normaalilla pelaajalla. Itellä ilmeni tiettyjä pelaajia kohtaan pientä kiekkopelkoa sen jälkeen kun kolahti kiekko kaulaan yhden pelaajan lavasta. Hankin Jukan ohjeen mukaisesti parempaa varustetta, ja ostin sen roikkuvan pleksin maskiin, ja lisäks vielä reebookin sen paitakaulasuojan. Varusteiden myötä tuli turvallisempi olo, ja rupesin reenaan relfeksejä omatoimisesti normaalia enemmän. Sain korvien väliin fiiliksen noin parin viikon päästä, että ei niiden steroidihirmujen laukaukset satu, kun kädet ehtii eteen, ja on usko siitä, että ei satu vaikka pahasti osuiskin. Kiekkopelko lähti, ja peli parani normaalille mallilleen.
Hyvänä harjoitteena noille reflekseille ja kiekkopelon poistamiseen toimii aikalailla se, kun on pelkkä rällä ja maski ja heittelen tennaria lähietäisyydeltä seinään, ja yritän saada pallon lentään naamaa kohti. Sieltä rupee kummasti se räpylä tuleen siihen eteen, eikä mee enää silmät kiinni, kun tulee tavaraa kohti!
- Jääkiekkoilija, ei urheilija.

NNiccee@gmail.com
Image
Niemi
MV-friikki
 
Posts: 72
Joined: Tue Aug 04, 2009 6:34 pm
Location: Saginaw, Michigan

Next

Return to MV-valmennus ja harjoittelu

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests
cron