by Kaasu » Sat Jul 18, 2009 10:33 pm
Hmm.. Oireet kuulostavat varsin tutuilta, mutta vaivana itselläni oli eturistisiteen lievä repeäminen. Luulisin että Manuelilla on kyse vielä paljon lievemmästä kuin minulla, mutta oire kuulostaa vaan niin tutulta.
Minulla ristiside repesi torjuntatilanteessa jonka jälkeen luistimille oli kielto nousta 2kk:n, välillä kokeilin luistinta jalkaan ja painoi juurikin tuolla Manuelin mainitsemalla tavalla. Oudointa oli se että juurikaan mikään muu tilanne ei nilkassa sattunut kuin silloin kuin luistin oli jalassa. Esim kävely tai pyöräily ei tuntunut missään, tosin lenkkeily oli kiellettyä.
Hoitona vaivaan oli lepo ja coban-sidettä, mutta ei missään nimessä lepo ei ollut totaalinen vaan nilkkaa piti kuormittaa. Juoksu ja jäät oli kielletty.
2kk meni aikaa ensimmäisille jäille ja silloin vielä 15min aikana huomasi että nilkka väsyi tosi nopeasti joten olkaa kärsivällisiä kys. vaivan kanssa..
"Millä on silmät muttei korvia, iho mutta ei hiuksia, sisältä valkoinen ja ulkoa ruskea?"