GoaliePro • View topic

by **Jukka Ropponen** » Wed Jan 07, 2009 1:29 pm

Kuinka monet ovat muokanneet tyyliään viime vuosina vai oletteko pelanneet samalla tavoin useamman vuoden ajan.

Itse olen vakaasti sitä mieltä että maalivahtien tulee muokata ja modernisoida tyyliään "koko ajan" eli olla ajan hermolla ja kehittää itseään pelin mennessä eteenpäin. Tätä voivat tehdä myös vanhemmat maalivahditkin. Niken ja Sulon kanssa olemme tehneet isojakin muutoksia.

Sulo jutteleekin tästä asiasta YLE:n haastattelussa.

http://www.yle.fi/media/asxgene.php?fil ... ri_EMC.wmv

Jukka

by **Kotka** » Wed Jan 07, 2009 7:56 pm

Avataanpa vastaukset tähän ketjuun.

Itsellä on mennyt viimeiset pari vuotta rajujen muutosten parissa. Homma ei vain toiminut ja jotain oli tehtävä. Mv-valmennusta ei juurikaan ole ollut saatavilla ja suurin osa saadusta valmennuksesta on ollut päivittämätöntä tietoa. Näin ollen muutoksiin on mennyt pidempi aika kuin monella pätevää mv-valmennusta saavalla.

Viimeiset 2-3 kautta on kuitenkin ollut koko ajan nousujohteista ja treenatut tekniikat alkavat näkyä myös peleissä. Katseltuani omia pelivideoitani muutaman vuoden takaa ja verratessani niitä uusimpaan videoon, näen kaksi aivan eri maalivahtia. Työtä on tietysti edelleen todella paljon jäljelläkin, mutta tulokset puhuvat jo puolestaan, suunta on oikea.

Enhän minäkään vielä mikään vanha ole, mutta isojakin muutoksia voi todella tehdä vasta aikuisiässäkin pelaamiseensa. Pääasia, että liikkumistekniikat ja perustorjunnat on joskus juniori-iässä taottu takaraivoon... Jos on hyvä pohja alla ja fysiikka tarpeeksi korkealla tasolla, peliä voi varmasti muokata ihan kuinka paljon tahansa, oli sitten minkä ikäinen vain.

by **Imuri96** » Sat Jan 17, 2009 1:29 pm

Nyt mullakin olisi asiaa tähän ketjuun.

Minulle on opetettu jo ensinmäisitä pelivuosista Martin Brodeur tyyliä, eli toispolvitorjuntaa. Torjunnassa on etuna, että saa venytettyä jalan helposti kulmaan, mutta miinuksena on "länget". Veskarivalmentaja on suositellut jo aikas kauan tuota V-torjuntaa, mutta en ole tykännyt siitä. Syynä siihen on minun jäykät lonkat.

Joukkueen (pro) lääkäri sanoi, että minun pitäisi venytellä lonkkia. Olen venytellyt lonkkia ja nyt kokeilin sitä V:n venytystä toispolvitorjunnan tapaan, mutta patja vain jäässä. Se tuntui paljon paremmalta, mutta harjoiteltavaa on vielä paljon.

Onhan tuo iso muutos torjuntatyyliin, koska melkein eniten torjuntaja tulee V:ssä, tämän modernin torjuntatyylin mukaan. Olen lyhyt kaveri joten torjun korkeat pystyssä ja matalat jäissä. Vielä kun maltan venytellä nivusia ja lonkkia, niin V torjunnasta tulee hyvä.

Tuossa vielä kuva siitä uudesta tyylistä. Esittelijänä toimii Niittymäki. (on vaan vähän ryhti huono)

by **ProGoalie** » Mon Jan 19, 2009 5:39 pm

Juuri tuollaista torjuntaa meilläkin haetaan tietynlaisissa vedoissa mutta tuohon kuvaan persettä ylemmäs ja yläkroppaa pitäisi saada venytettyä tuonne räpsän puolelle lisä varmistukseksi.

by **goalie#29** » Mon Jan 19, 2009 8:06 pm

En oo ihan varma tajusinko oikein, mut oliko jotain tähän tyyliin:
Youtube - Leg Extensions ?

by **Imuri96** » Tue Jan 20, 2009 5:43 am

goalie#29 wrote:En oo ihan varma tajusinko oikein, mut oliko jotain tähän tyyliin:
Youtube - Leg Extensions ?

Joo just tota! Siin tuli hyvä pointti, että toispolvitorjunnassahan tulee maali tai paha ribari.

by **beaver** » Tue Jan 20, 2009 5:54 am

Noissa suorissa laukauksissa pidän tuota venytystä turhana. Ensinnäkin mielestäni se on aina teknisesti vajavainen suoritus, jos esim. mataliin joudutaan venyttämään. Toiseksi tuollainen venyts niin sanotusti syö meistä ja varsinkin miehen nvusia ja lonkkia.
Kannattaa opetella sellainen pieni joustava painonsiirto. Sillä keinoin homma saadaan paljon parempaan kuosiin.
Voipi olla, että tämä kommentti ei edes kuulu tähän topicciin.

by **Imuri96** » Tue Jan 20, 2009 5:56 am

beaver wrote:Noissa suorissa laukauksissa pidän tuota venytystä turhana. Ensinnäkin mielestäni se on aina teknisesti vajavainen suoritus, jos esim. mataliin joudutaan venyttämään. Toiseksi tuollainen venyts niin sanotusti syö meistä ja varsinkin miehen nvusia ja lonkkia.
Kannattaa opetella sellainen pieni joustava painonsiirto. Sillä keinoin homma saadaan paljon parempaan kuosiin.
Voipi olla, että tämä kommentti ei edes kuulu tähän topicciin.

Vähän liukua mukaan ja hyvä tulee. Toivottavasti muutkin lukevat näitä, meinaan näistä saa hyviä vinkkejä omiin v-torjuntoihin.

by **larry** » Tue Jan 20, 2009 6:19 am

Imuri96 wrote:
goalie#29 wrote:En oo ihan varma tajusinko oikein, mut oliko jotain tähän tyyliin:
Youtube - Leg Extensions ?
Joo just tota! Siin tuli hyvä pointti, että toispolvitorjunnassahan tulee maali tai paha ribari.

OT mutta huono malli tuossa videossa koska on aivan selkä kyyryssä ja istuma-asennossa kun on v:ssä

by **goalie#29** » Tue Jan 20, 2009 1:50 pm

larry wrote:
Imuri96 wrote:
goalie#29 wrote:En oo ihan varma tajusinko oikein, mut oliko jotain tähän tyyliin:
Youtube - Leg Extensions ?
Joo just tota! Siin tuli hyvä pointti, että toispolvitorjunnassahan tulee maali tai paha ribari.

OT mutta huono malli tuossa videossa koska on aivan selkä kyyryssä ja istuma-asennossa kun on v:ssä

Samaa mieltä, mutta idea tulee ilmi. Itse en tuollaiseen lähde, koska niinkuin beaver sanoi, se tuntuu nivusissa ja lonkissa. Perus v:llä ja pienellä sivuliikkeellä toimii ainakin minulla paremmin.

by **Jukka Ropponen** » Tue Jan 20, 2009 4:54 pm

Tämä leg extension tekniikkaa näyttää aivan siltä kuin se olisi vain luotu paikkaamaan jo aiemmin tekniikkassa olevaa virhettä jossa mv putoaa suoraan jäähään ja sitten vasta sieltä regoi laukaukseen. Tässä tapahtuu siis kaksi virhettä:

1) Liian aikainen jäihin meno

2) Poikkiliikkeen puuttuminen torjunnasta

Itse opetan useimpiin tilanteisiin ajoitusta jossa oikeasti pystytään lukemaan se suunta johon tulee liikkua ja alasmeno ajoitetaan siten että samalla saadaan jo lähtöasennosta suunta torjuntaa kohden. Tällöin liike on:

1) Nopeampi

2) Paljon ystävällisempi lonkille, nivelille jne

Jukka

by **Jani** » Tue Jan 20, 2009 6:04 pm

Jukka Ropponen wrote:Itse opetan useimpiin tilanteisiin ajoitusta jossa oikeasti pystytään lukemaan se suunta johon tulee liikkua ja alasmeno ajoitetaan siten että samalla saadaan jo lähtöasennosta suunta torjuntaa kohden. Tällöin liike on:

1) Nopeampi
2) Paljon ystävällisempi lonkille, nivelille jne

Jukka

Tässä Jukka on täysin oikeassa liikkeen hallinnan ja pelinohjauksen kannalta. Kuitenkin, jotta liike olisi teknisesti onnistunut:

1) Lähtöasennon on oltava riittävän tasapainoinen molemmilla jaloilla.
2) Liikkeeseen (sivuliukuun juuri jäähän menossa) ponnistavalla jalalla tulee olla riittävästi pitoa ja voimaa tuottaa liike.
3) Patjat kääntyvät riittävästi, jotta peittoala on mahdollisimman suuri.
4) Ylävartalo pysyy jämäkkänä pakettina (+maila) ja lantio ei putoa liian alas (eikä putoa, mikäli jalat eivät leviä liian paljon auki = säästää niveliä sekä lonkassa että polvessa).
5) Liike ei pääty hallitsemattomaan (pahimmassa tapauksessa kiertävään) sivuliukuun, vaan sitä seuraa sivuliikkeen pysäytys vastakkaisella jalalla sekä sähäkkä pystyyn nousu + seuranta pelitilanteen vaatimalla tavalla.

by **Imuri96** » Tue Jan 20, 2009 6:11 pm

Näillä ohjeilla olla menty valmentajan kannsa, nyt vaihdoksen jälkeen. Juuri samalla tavalla "valkku" neuvoi, tähän liikkeeseen. Sitten "valkku" veteli pari vetoo, ohjasi ja neuvoi. Tämä V-torjunta tuntuu paljon paremmalta kuin vanha Brodeur tyyli.

by **no goalie no game** » Tue Jan 20, 2009 10:25 pm

lantio ei putoa liian alas (eikä putoa, mikäli jalat eivät leviä liian paljon auki = säästää niveliä sekä lonkassa että polvessa).

Tuo Niittymäen kuva on aika hyvä esimerkki miten ei pitäisi olla.

by **Imuri96** » Wed Jan 21, 2009 5:52 am

Tuo Niittymäen kuva on aika hyvä esimerkki miten ei pitäisi olla.

En löytänyt sillä hetkellä parempaa, mutta tämän pitäisi olla parempi. Toinen jalka maassa ja ehkä vähän enemmän painoa kiekkoon päin.

Tyylin muuttaminen & modernisointi

Tyylin muuttaminen & modernisointi

Who is online