GoaliePro

Laittakaapa viimeiset toivomukset harjoitusten aiheista nyt tänne, sillä ensi viikon aliussa laitetaan ohjelma kiinni.

Kuinka moni tuo laukojia mukaan? Toivottavasti olisi ainakin tusina vetäjää niin valmentajat voivat keskittyä paremmin opastamiseen jos heidän ei tarvitse itse laukoa samalla kun vetävät harjoitteita. Jokainen voi siis vapaasti tuoda laukojan/laukojia mukanaan.

Laukoja mukana

Laukoja mukana ehkä kaks

Vapaana ollut paikka klinikalle meni kaupaksi.

Jeps, itsekin on katsottava totuutta silmiin ja todettava että ei lonkka ole siinä kunnossa että pääsisi osallistumaan. Elikkäs paikka klinikalle olisi tarjolla.

Heitä YV tai s-posti ghwst@hotmail.com

PAIKKA MYYTY

Peruutuspaikka onnistuneesti lunastettu.

Mulla olisi toiselle jäävuorolle tulossa yksi laukoja, jos vielä tarvetta on.

Itse en luultavasti ehdi paikalle työreissun vuoksi, joten jos jollain tarvetta paikalle niin voin omastani luopua.

YV tai jotuomo at gmail.com

DaZki wrote:Mulla olisi toiselle jäävuorolle tulossa yksi laukoja, jos vielä tarvetta on.

Ota mukaan vaan

jomatuom wrote:Itse en luultavasti ehdi paikalle työreissun vuoksi, joten jos jollain tarvetta paikalle niin voin omastani luopua.

YV tai jotuomo at gmail.com

Alkaa olla jo niin myöhä tämän suhteen että hinnastakin voidaan viilata pois jos vaan ottaja paikalle löytyy.

Parhaillaan laitetaan lopullista ohjelmaa kasaan ja kohta lähdetään viemään vermeitä Leppävaaran hallille. kanukki ja jenkkivalmentajammekin alkavat olla kaikki maassa joten kaikki on reilassa huomista rankkaa mutta toivottavasti myös hauskaa ja opettavaista päivää varten.

Laitetaan myös Twitteriin update säännöllisesti ja ne löytyy #Goaliepro hashtagin avulla. Jokainen voi myös itse twiittailla ja käyttää samaa tagi.

Kiva nähdä porukat huomenna ja toivottavasti saadaan myös tarpeellinen määrä laukojia niin valmentajat voivat keskittyä parhaiten teiden ohjaamiseenne!

Moikka vaan,

Tuun huomenna parin tunnin ajaksi "kuunteluoppilaaksi". Lonkka (leikkaus 24 viikkoa sitten) ei vielä mahdollistanut osanottoa muuten.

Kävin tuossa kolmen jenkkivalmentejan (Greg, Larry, Jack) kanssa syömässä Hard Rock Cafessa. Mukavaa porukkaa ja hyvää lätkäläppää =)

Ensinnäkin iso kiitos kaikille osallistujille aktiivisesta panoksesta ja hyvästä työstä jäällä jne. Toivottavasti tarttui uutta oppia ja ideoita matkaan.

Valmentajamme kehuivat kovasti porukkaa ja useampi kävi sanomassa minullekin tyyliin: "What a great group of goalies we had today!"

Pari käytännön asiaa: Laittakaa e-mail osoitteenne minulle niin toimitan harjoitusohjelmaa sekä tuon TRX maahantuojan lupaamaan tarjouksen. jukka.ropponen (ät) goaliepro.com

Turvallista kotimatkaa kaikille!

Suuret kiitokset myös täältä Turun suunnalta! Oli hemmetin hauskaa (ja kohtuullisen rankkaa ), sekä porukka oli kokonaisuudessaan hyvä.

Toivottavasti ensi vuonna pääsen taas mukaan ja porukassa on tuttuja naamoja!

edit. Korjattu aivopieru

Kiitoksia paljon klinikasta. Tuli opittua uutta ja parannettua aiempaa osaamista.

Olisiko mahdollista saada harjoitusohjelman ja TRX-tarjouksen lisäksi myös jokin lista tärkeimmistä venytyksistä joita maalivahdin olisi hyvä tehdä ennen peliä ja venytyksistä joita olisi hyvä tehdä muulloin erillisenä venyvyyttä ja liikeratoja parantavana ohjelmana?

Olisiko myös mahdollista saada sähköpostiin kaikki jäällä kuvattu videomateriaali pakattuna esimerkiksi .zip- tai .rar-tiedostoksi? Ette varmaankaan kaikkea videomateriaalia julkaise nettisivullenne tai YouTubessa, niin olisi mukava, jos voisin etsiä kaikista kuvatuista videoista itseni jolloin voisin hieman katsoa millaista liikkumiseni ja sijoittumiseni oli.

Toivottavasti ensi vuonnakin pidetään veteraaniklinikka.