Ensi viikonvaihteessa kuvaamme kesää varten uusia resursseja Zurichissä Ari Sulanderin ja Lukas Fluelerin kanssa. Nämä reusrssit tulevat pikku hiljaa sitten saitin kautta teidän käyttöön ja osa materiaalista julkaistaa myös Innosportin www.urheiluvalmennus.fi sivustolla.
Teen parhaillaa kuvaussuunnitelmaa pe-su ajalle jolloin toteutamme 4 erityyppistä harjoitusta. Apuna minulla on Lionsin fysioterapeutti Ton Van DeHee.
Tässä vaiheessa foorumilaiset voivat osallistua keskusteluun ja esittää omia toiveitaan mitä te kaipaatte kesäharjoittelusta.
Jukka