Kuinka palauttaa maalivahdin kadonnut itseluottamus?

[Stratos]

Juhan viestiä lukiessa tuli mieleen alkurutiinien vaikutus omaan pelaamiseen. Jos lämpöä ei saa kunnolla päälle tai on kotona unohtanut syödä hyvin ennen peliä/treenejä, ei seuraa hyvää. Jos noudattaa niitä omalla kohdalla hyviksi todettuja rutiineja, ei itseluottamus ainakaan sen takia katoa

[Lloyd]

Tuttu juttu ja etenkin tämä kausi mennyt ihan reisille. Pitää vaan jättää pahimmat neppailu- jäät väliin, ne vain huonontavat itseluottamusta. Myös motivaatiobreikki voi auttaa.

Kysykää Tarkilta, se näyttää löytäneen vireen. Perjantain Mestiksen tv-pelissä näytti olevan enemmänkin näitä "huono päivä" veskareita. Guimond ehti olla maalissa joku 5min ja päästää 3 maalia, Koivistolle taas meni lopussa jokainen maalille vipattu kiekko.

[raZor]

Back to basics on se ratkaisu heikkoon vireeseen. Mulle tämä asia juuri nyt hyvinkin ajankohtainen kun kausi mennyt ns. reisille. Ennen joulutaukoa itseluottamustaso oli huipussaan ja kiekko tarttui todella hyvin. Sitten tuo nivusvamma ja polven reistailut heti vuodenvaihteessa ja siihen päälle p***a arpaonni --> paikka kuoleman-lohkossa, ylemmässä jatkosarjassa, niin vire ollut enemmän ja vähemmän kadoksissa.

[korppu]

Motivaatio on kyllä nyt aika lähellä nollaa.

Harkoissa kaikki alkaa v******maan, osa aiheesta ja osa ei. Ja olisi vielä pelattava lauantaina....

[goalie#29]

No luulisi valmentajan ymmärtävän, jos et halua pelata?

[raZor]

Motivaatio on kyllä nyt aika lähellä nollaa.

Harkoissa kaikki alkaa v******maan, osa aiheesta ja osa ei. Ja olisi vielä pelattava lauantaina....

Mulla vähä samat fiilikset. Just tulin harkoista, meillä yhteisjää toisen joukkueen kanssa Hippoksella tiistaisin. Höntsyähän siellä aina pelataan, ei oikein antaumuksellista molkelle. Sitten vielä kun omat ei vaan osaa pelata, puolustuspäässä juostaan kiekon perässä ja hyökkäykset ei lähde sitten millään liikkeelle ja jos kiekko joskus saadaan vastustajan sinisen yli niin sitten sitä aletaan yksin vatvomaan toimittamatta kiekkoa syvälle, huoh. Sanoisko vielä, että toinen joukkue on 100-kertaa kovempi, nopeempi jne. jne. Niin jätkillä sit alkaa loppumaan usko hommaan. Sitten siinä vaan käy niin, että kuiun kiekkoja mun taakse menee..paljon...niin jotenkin ne katseet muka kääntyy mun suuntaan. Mua ei vois vähempää kiinnostaa montako kiekkoo harkoissa/höntsyssä menee selän taakse jos vaan oma homma toimii ja paketti pysyy kasassa.
Onneksi on otettu sellainen käytäntö tässä viime aikoina, että n.puolessa välissä vuoroa vaihdetaan maalivahteja. Tämä siksi, että toisessa päässä oikeasti tulee kylmä koska tilanteita ei vain sinne tahdo syntyä ja nekin vedot jotka tulee niin on suht. helppoja ja taas toisessa päässä vetoja tulee taukoamatta mutta harrasteelle ominaisesti haetaan aina sitä syöttöä takatolpalle ja pistetään 3 poikittaissyöttöä. Eipä tuolla maalivahdin vaihdolla ole juurikaan mitään vaikutusta tuon oman joukkueen peliin. Samalla tavalla niitä kiekkoja menee myös vastustajan molken taakse. Tajuavatpa ainakin, että vika ei todellakaan ole minussa tai maalivahdissa, että kiekkoja uppoaa vaan joukkuepeli ei vaan toimi, millään osa-alueella.
Joka tapauksessa melko ikävä tilanne ja pistää V-kertoimen nousemaan ajoittain kun jäälle lähtee itseluottamus korkealla mutta sitten harkkojen jälkeen itseluottamus taas kateissa kun muka ottaa itseensä nuo kenttäpelaajien kommentit/asenteet mua kohtaan, niin kuin korjattavaa muka olisi pelkästään minun toiminnassani.

Pitää varmaan hakeutua jonnekin toisellekin jäälle jos vaikka siellä homma toimisi paremmin...

[korppu]

No luulisi valmentajan ymmärtävän, jos et halua pelata?

Ainoo veska siin pelis. Koittais vaa pelata hyvän pelin, vaikka väkisin.

[korppu]

Lisää mutkia matkaan.. Olen ollut nyt vatsataudissa eilisen ja tämänpäivän ja, jos ei pääse huomennakaan reeneihin, niin pitäisi pelata ilman tuntumaa.

[raZor]

Pitää varmaan hakeutua jonnekin toisellekin jäälle jos vaikka siellä homma toimisi paremmin...

Tänään kävin sitten ensimmäistä kertaa tänä talvena toisella jäällä, yo-jäällä, kuin oman joukkueen harkoissa.
Kadonneen, piiloon menneen, itseluottamuksen palauttamiseksi pyrkimyksenäni oli käyttää, hyväksi koettua metodia, eli back-to-basics. Silloinhan olisi ilmeisesti hyvä hakeutu mahdollimman helpoille jäille, että voi palata kunnolla perusteisiin ilman mitään kikkailuja.
Tämä yo-jää ei ollut missään nimessä kyllä helpompi jää kuin nuo oman joukkueen harkat mutta jollain tavalla homma vaan alkoi toimimaan ja itseluottamus kasvoi loppukohden ja nyt on melko hyvät fiilikset.
Tuo mikä helpotti selkeästi omaa työskeltely oli pelin selkeys. Niinhän se taitaa olla, että mitä korkeampi taso sitä selkeämpää on peli, vedot tulevat "oikein" ja "oikeilta" sektoreilta ja kiekkoa ei joka kerta yritetä kuljettaa maaliin.
Vaikkakin jouduin toteamaan, että tolpalta-tolpalle V-liuku jää jotenki lyhyeksi joka kerta. Jaloissa ja/tai aloittavassa potkussa ei ole kai riittävästi voimaa, tai sitten tekniikka on muuttunut huonompaan suuntaan kauden aikana tai sitten nämä yhteensä.
Joten tuohon on nyt ainakin keskityttävävä seuraavilla jäillä, jotta saisi sen osa-alueen taas toimimaan.

Mutta vaihtelu virkistää, sen voi todeta

JP

[Jonppa]

Päädyin tätä itekkin lukemaan, koska sama juttu myös minulla.

Tosiaan ite alotin uudestaan monen vuoden jälkeen pelaamaan. Ihan tollasta höntsykiekkoa pelaan. Jännä juttu, kun meni ekan kerran monen vuoden jälkeen pelaamaan niin tuntu, että kaikki jää kiinni, mutta siitä seuraavilla kerroilla peli ei ole kulkenut oikeastaan yhtään. Tuntuu, että mitään ei saa kiinni ja heti eka veto menee aina sisään. Oon treenannu itekseen tekniikkaa ja liukuja, mutta sittenku on pelaamassa niin eihän niistäkään mitään tahdo tulla ja aina myöhässä tilanteissa. Voi olla että johtuu siitä, että ekalla kerralla ei ollut mitään paneita, mutta sitten on alkanut vaatimaan iteltään enemmän, eikä sitten oikein keskity kunnolla pelaamiseen, kun kuitenkin on ollu tavotteena pelata vielä jossain korkeammallakin tasolla, mutta tällä hetkellä tuntuu, että ei tuosta tahdo mitään tulla enää.

[TT35]

En tiedä meneekö tämä kertaamiseksi, mutta mulla on ollu kans vähän ongelmia tuon motivaation kanssa. Onko tämä nyt back to basics vai mikä lie.

Harrastelätkässä ei juurikaan alkulämmitellä ja jos lämmitellään niin noin 1/3 pelaajista pystyy laukomaan sellaisia vetoja, että niissä lämpimän saa.

Kiekot otetaan pienen luistelun ja venyttelyn jälkeen maalin eteen ja olen pyytäny kaveria laukomaan lämäreitä vuorotellen molemmille puolille ns. puolikorkeana. Tuntuma tulee kiekkoon ja fiilis kasvaa!! Ja siitähän tässä on kuitenkin kysymys fiilis / itseluottamus.

En nimittäin usko, että Kipperillä taidot kasvoi yht'äkkiä siirrossa Sharkseista Calcaryyn.
Tietysti voi myös käydä jonkun toisen porukan kanssa jäällä, jossa ei ole valmiiksi silmätikkuna, jos se on mahdollista.

[raZor]

tolpalta-tolpalle V-liuku jää jotenki lyhyeksi joka kerta. Jaloissa ja/tai aloittavassa potkussa ei ole kai riittävästi voimaa, tai sitten tekniikka on muuttunut huonompaan suuntaan kauden aikana tai sitten nämä yhteensä.
Joten tuohon on nyt ainakin keskityttävävä seuraavilla jäillä, jotta saisi sen osa-alueen taas toimimaan.

Kävin sitten hyvän ystävän Yagen vihjeestä teroittamassa luistimet eilen, koska hänen mielestään tuo V-liuku ongelma ja siten myös kadonnut itseluottamus johtui suurimmaksi osaksi tylsistä luistimista, tai niin hän veikkaili.
Eilen kävin teroittamat luistimet ja tänänä jäällä muutos oli välitön ja selvästi huomattavissa!! Ihan käsittämättömän hyvä pito jäissä ja siten tilanteisiin ehti aivan toisella tavalla kuin viimeaikoina. Joka tilanteeseen ehti mukaan, jalat toimi ja hankat toimi. Pari komeaa haamupelastustakin mahtui joukkoon.
On vähä aikaista sanoa, josko itseluottamus olisi palannut mutta nousussa se ainakin on. Mutta baby steps, baby steps
On se kun en muka itse ollut huomannut terien tylsymistä kun tylsyvät niin hitaasti, että muutosta ei meinaa huomata ja kokoajan vaan tottuu tylsempään terään ja huonompaan pitoon.
Viisasta miestä lainaten: Jos jalat toimii niin toimii kyllä hanskatkin ja siten koko paketti

JP

[raZor]

Kiekot otetaan pienen luistelun ja venyttelyn jälkeen maalin eteen ja olen pyytäny kaveria laukomaan lämäreitä vuorotellen molemmille puolille ns. puolikorkeana. Tuntuma tulee kiekkoon ja fiilis kasvaa!! Ja siitähän tässä on kuitenkin kysymys fiilis / itseluottamus.

En nimittäin usko, että Kipperillä taidot kasvoi yht'äkkiä siirrossa Sharkseista Calcaryyn.
Tietysti voi myös käydä jonkun toisen porukan kanssa jäällä, jossa ei ole valmiiksi silmätikkuna, jos se on mahdollista.

Aika hyviä pointteja! Noinhan se homma menee.

[idooh]

no niin, tämän osion juttuja kun lueskelee niin eipä voi sanoa kuin että on pojilla pienet murheet!
eli kesä mentiin 3-5 kertaa joukkueen kans viikossa harkkoja plus omat kuivatat päälle ja puntti!
elokuusta lähtien jää 3-5 kertaa viikossa plus kuivat ja puntti.
sitten lähettiin pelaan C SM karsintaa jossa yhdessä pelissä vajaa erä peliaikaa.
ns. ykkösmolari loukkas kesällä polvensa ja joutui lekurille, niinpä pelaava molari haettiin nuoremmista!!
ykkönen haettiin melkein lekurin pöydältä jatkamaan pelejä!!
eipä sitten päästy sm:n joten jatkettiin 1-div:ssa. tähän mennessä divarissa tullut reilun erän verran ja siinä nollat vaikka hävittiin peli.(lue ei itse kehua)
parilla reissulla mukana sairaana vähän niin kuin pakosta.
pelaaman ei pääse muuten kuin jos ykkösmolari loukkaa tai ollaan rutkasti häviöllä. nyt olis tulossa tupla viikonloppu vieraissa. eipä oikein kiinnostais lähtee istuun bussiin montaa tuntia, sitten ottamaan alkulämpö ja avaamaan aition luukkua.

flunssaa podin tässä välillä kuukauden verran ja kokeiden vuoksi muutamista treeneistä ollut poissa.
utelin valkulta mistä johtuu että ei pääse pelaan niin vastaus oli PITÄIS OLLA JOKA TREENEISSÄ PAIKALLA!!!

tämä tais mennä aika lailla MOTIVAATION puolelle, mutta kyllä tässä itseluottamuskin aikalailla rapisee!!!

tsemppiä kaikille!!!

[Masa]

Tuota systeemiä ei voi muutako ihmetellä...mitä järkeä on noin nuoria kavereita istuttaa jatkuvasti penkillä? Vaikka ykkönen ois parempikin niin kyl toisellekkin pitäs mahdollisuus antaa esim. 1/4 peleistä ei tuo kuitenkaan niin vakavaa ole...

Tuo back to basics on ilmeisesti paras lääke tuohon itse luottamukseen mut myös varusteiden tulee olla kunnossa= terävät luistimet ym.

Itse oon huomannut et lähes kaikella on vaikutusta siihen miten kulkee... omalta kohdalta tässä voisi mainita rauhallisuuden eli. oon hallilla min. 1h ennen treenien tai pelin alkua että saa rauhassa levitellä kamat koppiin käydä lenkillä ja venytellä, oon huomannu et jos tulee kiire niin koko treeni/peli menee ihan poskelleen.

OT: missä idooh pelailet? kiinnostaa vaan kun ite Himangalta kotoisin...