nivusvammat

Tällä alueella keskustelemme kaikesta mahdollisesta joka liittyy maalivahtivalmennukseen ja/tai maalivahtien harjoitteluun.

Moderators: Jukka Ropponen, juha, Jan, raZor

Postby Reggie » Thu Feb 25, 2010 8:12 pm

abellardo wrote:Itse olen Hiitelästä nivushousut hommannu, olivatkohan MacKenedyt?
Käytän jäällä ja alkulämmöillä. Pitävät lihakset lämpiminä ja tukevat lihaksia.
Hinta olikin sitten ainut miinus.


Mulle sanoivat Hiitelässä, että heillä on vaan sellaisia nivushousuja jotka tukevat ja viilentävät(?).
Reggie
Maalivahti
 
Posts: 44
Joined: Wed May 09, 2007 3:40 pm

Postby abellardo » Thu Feb 25, 2010 9:31 pm

Kalsonkien lapussa luki lämmittävät ja tukevat
Pukukoppipelaajia tarvitaan aina!
User avatar
abellardo
Resident goalie geek
 
Posts: 355
Joined: Sat Dec 20, 2008 11:20 pm
Location: Tampere

Postby CCM » Fri Feb 26, 2010 11:52 am

Itse hommasin juuri 2 paria uusia Reebokin housuja juuri hiitelältä
CCM
Lord of goaltending
 
Posts: 600
Joined: Fri Apr 28, 2006 10:38 am

Postby Reggie » Fri Feb 26, 2010 4:55 pm

Jaa, no täytyy käydä uudestaanan kyselemässä. Tarkoittaakohan tuo tukeminen, että kärsis pelaamaan vähän kipeälläkin nivusella?
Reggie
Maalivahti
 
Posts: 44
Joined: Wed May 09, 2007 3:40 pm

Postby eipii » Fri Feb 26, 2010 4:56 pm

En usko että niistä niin paljon tukea on, mutta kokeilemallahan se selviää.
User avatar
eipii
Resident goalie geek
 
Posts: 400
Joined: Thu Nov 19, 2009 1:10 am

Postby Jermo » Sat Apr 30, 2011 10:05 pm

Onko kellään kokemuksia kylmäkuuma-hoidosta? Voiko tuota suorittaa esimerkiksi suihkulla?
"Suomen maajoukkueella on meneillään sukupuolenvaihdos."
Alpo Suhonen
Jermo
Resident goalie geek
 
Posts: 108
Joined: Wed Jan 02, 2008 6:13 pm

Postby goalie#29 » Sun May 29, 2011 7:04 pm

Nyt sitten osui lonkkavaivat omalle kohdalle. Viime kaudella lonkat hieman lonksahtelivat ja menin kauden jälkeen lääkäriin asiasta. Vasemmasta lonkankoukistajasta lääkäri löysi kipupisteen, mikä sitten ultraäänessä kuvattiin. Kuvista löytyi noin kuutiosentin kokoinen repeämä/tulehdus.
Lääkärin mukaan UÄ:ssa tulehdusta on vaikea erottaa repeämästä, joten hoidoksi määräsi viikon täyslevon ala- ja keskikroppa reenistä sekä viikon kuurin tulehduskipulääkettä. Tämän jälkeen oli tarkastuskäynti, jossa paraneminen ei ollut tarpeeksi hyvällä mallilla, joten lepoa ja lääkekuuria jatkettiin kahdella viikolla. Huomenna olisi jälleen tarkastuskäynti, josta seurauksena pitäisi olla parantunut jänne ja kuntouksen aloitus tai kontrolli-ultraääni. Hieman pelottaa, mitä tuleman pitää, sillä täysin kipu ei ole kaikissa asennoissa vielä lähtenyt.
Suuri yllätys lonkkavaivat ei perhostyylin veskarille ole, mutta harmittavan aikaisin ne sitten alkoivat, kun ensi kausi on vasta toinen A-junnuissa ja intoa pelaamiseen kyllä riittäisi.
goalie#29
Lord of goaltending
 
Posts: 969
Joined: Sat Oct 13, 2007 3:09 pm
Location: Kouvola

Postby goalie#29 » Tue Jun 07, 2011 7:20 pm

Lääkäri totesi rasitustesteissä jänteen parantuneen. Koska parantuminen kesti kuukauden, ohjeeksi määrättiin kahden viikon pikkuhiljaa nouseva reeni/kuntoutus. Tämä viikko menee vielä ylävartaloa reenatessa ja pienillä 15-30 min juoksu ja kuntopyörälenkeillä. Ensi viikolla mukaan tulee kevyet loikat ja kevyt rullaluistelu.
goalie#29
Lord of goaltending
 
Posts: 969
Joined: Sat Oct 13, 2007 3:09 pm
Location: Kouvola

Postby Topi » Tue Nov 08, 2011 2:43 pm

Eli itsellä lonkan varjoainemagneettikuvaukseen torstaina. Maanantaina tiedän, mitä sieltä löytyy.

Ja nivunen siis meni vajaa 3 viikkoa sitten. Tässä vaiheessa jumppaa ja vesijuoksua.
Topi
Resident goalie geek
 
Posts: 291
Joined: Tue Jun 27, 2006 10:42 am
Location: Helsinki

Postby Topi » Tue Nov 15, 2011 9:33 am

Ei ollut nivunen - vaan lonkan rustorenkaan repeämä. Lisäksi kulumaa lonkissa ja luukyhmyjä.
Last edited by Topi on Mon Nov 21, 2011 12:04 pm, edited 1 time in total.
Topi
Resident goalie geek
 
Posts: 291
Joined: Tue Jun 27, 2006 10:42 am
Location: Helsinki

Postby Topi » Mon Nov 21, 2011 12:01 pm

Moi!

Kova oli tuomio Kaartiselta. Lonkat siinä kunnossa ettei leikkaus niitä enää pelasta, ehkä jopa pahentaa. Maalivahdin hommat on syytä lopettaa.

Itse "torn labrum" eli rustorenkaan repeämä ei ole ongelmista isoin ja pelkkä sen korjaaminen ei tilannetta muuttaisi suuntaan eikä toiseen.
Topi
Resident goalie geek
 
Posts: 291
Joined: Tue Jun 27, 2006 10:42 am
Location: Helsinki

Postby Jani » Mon Nov 21, 2011 12:44 pm

Harmittava tilanne. Toisaalta jos kyse olisi ainoastaan repeytyneestä rustorenkaasta, niin silloin tähystyksellä voisi saada tulosta aikaan kuten aiemmin on todettu:

http://www.goaliepro.com/foorumi/viewtopic.php?t=4758

Joka tapauksessa, tsemppiä kuntoutukseen!
Out of the ordinary... out of this world.
Jani
Resident goalie geek
 
Posts: 470
Joined: Tue Jul 11, 2006 5:24 pm

Postby Topi » Mon Nov 21, 2011 7:12 pm

Joo, siellä on sitä nivelpinnan kulumaa sen verran pääongelmana, sekä muutenkin ahtaan lonkan oireyhtymää. Tähystys voisi siis tehdä tässä tapauksessa enemmän harmia kuin haittaa. Mutta ei mahda mitään, eikä auta valittaa, vaan lopettaa vielä kun oli hauskaa.
Topi
Resident goalie geek
 
Posts: 291
Joined: Tue Jun 27, 2006 10:42 am
Location: Helsinki

Nivunen sit paukahti.

Postby tero_78 » Mon Jan 30, 2012 8:33 pm

Reilu viikko sitten paukahti nivunen (mut torjunta oli komee) :D Siitä asti kipua, mutta tänään tuntui torjunnassa uudestaan kova kipu nivusessa. Nyt muutama tunti tapahtumasta on nivuseen ilmestynyt tulitikkuaskin kokoinen tumma mustelma ja nivunen on olevinaan pirun kippiä.

Ilmeisesti lepo on kuitenkin se mikä tässä auttaa?

Ketuttaa kuin sitä oravaa, jolla käpy jäässä, kun kausi on kuitenkin jo kuukautta vaille paketissa.
Ei ne tartu..
User avatar
tero_78
Resident goalie geek
 
Posts: 128
Joined: Wed Oct 18, 2006 6:13 am
Location: Eurajoki

Kausi paketissa...

Postby tero_78 » Tue Jan 31, 2012 1:30 pm

Jahas.
Tämä kausi paketissa. Tänään aamulla mustelma oli jo nyrkin kokoinen ja nivunen turvoksissa. Kävelykin tuotti kipua, joten lekurille kävi tieni.

Kunnon lihasrevähdys ja kuuden viikon lepo ryyditettynä kipulääkkeillä ja -geeleillä.

Maaliskuun alussa onkin sitten jo polvioperaation vuoro...

*huoh*
Ei ne tartu..
User avatar
tero_78
Resident goalie geek
 
Posts: 128
Joined: Wed Oct 18, 2006 6:13 am
Location: Eurajoki

PreviousNext

Return to MV-valmennus ja harjoittelu

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 6 guests
cron