Suomalainen MV-valmennus murroksessa

Tällä alueella keskustelemme kaikesta mahdollisesta joka liittyy maalivahtivalmennukseen ja/tai maalivahtien harjoitteluun.

Moderators: Jukka Ropponen, juha, Jan, raZor

Postby Kotka » Thu Apr 10, 2008 1:00 pm

.
Last edited by Kotka on Thu May 01, 2014 9:28 pm, edited 1 time in total.
Kotka
Resident goalie geek
 
Posts: 191
Joined: Mon May 29, 2006 9:35 am

Postby Jukka Ropponen » Wed May 28, 2008 10:18 am

http://www.hifk.fi/index.php?option=com ... &Itemid=85

Sain juuri YV:n eräältä foorumilaiselta joka laittoi minulle tuon yllä olevan linkin ja halusi kysyä mitä mieltä olen asiasta mv-valmennuksen kannalta. Ajattelin laittaa vastauksen näin kaikkien näkösälle YV:n sijaan niin saadaan pidettyä keskustelu aktiivisena.

Ensinnäkin en voi kovin tarkkaan asiaa kommentoida koska en ole tuon joukkueen valmennuksesta ja harjoittelusta sen tarkemmin tietoinen, mutta yleisellä tasolla voin toki kommentoida.

Itse ainakin vedän aina maalivahdeille leirien ja normaaliharjoittelun yhteydessä omia erikoisharjoituksia, sillä maalivahtien vaatimukset fysiikan, voiman, kestävyyden, lajitekniikan jne puolesta ovat muusta joukkueesta poikkeavat ja siksi tulee heidän harjoittelunsa myös poiketa muun joukkueen harjoittelusta. Erityisen tärkeää tämä on pelikausien välillä jolloin rakennetaan pohja tulevaa kautta varten.

Jukka
User avatar
Jukka Ropponen
Goaliepro
 
Posts: 2350
Joined: Wed Apr 26, 2006 12:49 pm
Location: Espoo

Postby Meikäläinen » Tue Jul 01, 2008 9:13 am

Mielestäni maalivahdit voivat tehdä melkein kaiken minkä pelaajatkin.... tiettyyn pisteeseen asti. Helppo pelipaikka tuo mukanaan omia vaatimuksia kehonhallinnalle ja lihaskunnolle.

Oikeastaan suosittelisinkin tätä mv-harjoittelua lisänä tavan kenttäpelaajille. Monille voi tulla uusia lihaksia ja ihan uusiin paikkoihin. ;)

mm. juuri harjoittelueroista on Ilarikin jutellut tuolla:
http://www.maalivahdit.net/artikkelit/Ilari_Nackelin_haastattelu.pdf

Suurimmanosan allekirjoitan heti... muutamia juttuja vielä pureskelen.
...ei tämä mitään rakettitiedettä ole
User avatar
Meikäläinen
Resident goalie geek
 
Posts: 149
Joined: Mon Jun 18, 2007 12:09 pm
Location: Hämeenlinna

Postby Meikäläinen » Wed Sep 02, 2009 9:34 am

Matka "siperiassa" jatkuu... ja opettaa :)

http://www.maalivahdit.net/artikkelit.php
...ei tämä mitään rakettitiedettä ole
User avatar
Meikäläinen
Resident goalie geek
 
Posts: 149
Joined: Mon Jun 18, 2007 12:09 pm
Location: Hämeenlinna

Postby Jukka Ropponen » Wed Sep 02, 2009 9:42 am

Aika jännä tilanne Ilarilla tuolla "Lokossa" jos heillä junnupuoli noinkin hyvissä hoteissa mv-valmennuksen suhteen. Itse olen kiertänyt useissa seuroissa venäjällä ja ainakin niissä tilanne on ollut huomattavasti paljon huonompi ja vaikka MV-valmentajia on ollut, niin taso ja osaaminen on ollut todella heikkoa.

Olen edelleen sitä mieltä että Suomessa nuorten ja peruskoulutuksen taso on korkea, mutta meillä on puutetta kärkipään osaamisesta ja muut ottavat siinä koko ajan etumatkaa kiinni.

Jukka
User avatar
Jukka Ropponen
Goaliepro
 
Posts: 2350
Joined: Wed Apr 26, 2006 12:49 pm
Location: Espoo

Postby beaver » Wed Sep 02, 2009 10:17 am

Minäkin samaan huomioni kiinnitin ja olen vähän Jukan mielipiteen kannalla, tuntematta sen kummemmin tilannetta ulkomailla.
Hiukan minä ihmettelen tuota ameriikan puolta. Sieltä tulee konsultointipyyntöjä tosi yllättäviltä tahoilta. En sitten tiedä, kuka on syyliinen tuohon, että meitä pidetään yleisesti aivan ihmeidentekijöinä.
Olisiko nuo meidän veskarit siellä vai kuka lie...
Roppaa eteen...
User avatar
beaver
Lord of goaltending
 
Posts: 1131
Joined: Thu Apr 27, 2006 8:29 am
Location: Pirkkala

Postby Jukka Ropponen » Wed Mar 03, 2010 8:31 pm

Palataanpa tuohon alkuperäiseen aiheeseen. Olen edelleen samaa mieltä siitä että meillä on todella hyvä tilanne mitä nuorempia ikäluokkia katsotaan, mutta valmennuksen kärjen osalta ollaan aika ohuella. Ulkomailla asioihin paneudutaan tänä päivänä tiukasti ja jos emme pidä varaamme ja kehitä omaa huippu mv-valmennustamme koko ajan on vaara että menetämme kilpailuetumme tällä alueella.

Jukka
User avatar
Jukka Ropponen
Goaliepro
 
Posts: 2350
Joined: Wed Apr 26, 2006 12:49 pm
Location: Espoo

Suomalaista maalivahtivalmennusta uudistettava

Postby lexa » Thu Mar 04, 2010 8:20 pm

Erittäin hyvä kirjoitus asiasta jatkoajassa. Tälläistä asiallista keskustelua kaivataan.

”Suomalaista maalivahtivalmennusta uudistettava”
Kotimaisen maalivahtivalmennuksen mallit ovat vanhentuneet, sanoo pitkän linjan maalivahtivalmentaja Jukka Ropponen. Muut maat ovat loikkaamassa kehityksessä Suomen ohi.


Jatkoaika tutki kaksi viikkoa sitten perhostyylin ja lukuisten loukkaantumisten yhteyttä. Asiantuntijoiden haastatteluiden pohjalta päädyttiin tulokseen, jonka mukaan butterflylla on tuhoisat terveysvaikutukset, mikäli maalivahtien harjoittelua ei uudisteta perhostyylin vaatimuksien mukaiseksi.


Millaista moderni, oikeaoppinen harjoittelu sitten olisi?

Yli 25 vuotta maalivahtivalmentajana työskennellyt Jukka Ropponen näkee selkeän heikkouden kotimaisessa harjoittelussa.

– Se on liian yksipuolista. Kaukalon ulkopuolella harjoitellaan liikaa vain puntilla, hän toteaa.

– On tärkeää harjoitella myös liikkuvuutta, elastisuutta ja balanssia. Pelkkä voimaharjoittelu ei riitä. Valmennuksessani harjoitamme hyvin vähän raakaa punttia, vaan ennen kaikkea balanssiharjoittelua, jolla saadaan pienet lihakset ja tukilihakset kuntoon.

Perhostyylistä puhuttaessa huomio keskittyy lantion ja lonkkien liikkuvuuden parantamiseen. Ropponen muistuttaa, että vartalo täytyy ottaa harjoittelussa huomioon kokonaisvaltaisemmin, sillä maalivahdeille tulee loukkaantumisia myös muun muassa olkapäihin.

– Ennen kaikkea harjoittelun on monipuolistuttava. Täytyy muistaa, miten tärkeää myös jään ulkopuolinen oheisharjoittelu on.

Ropposen mukaan maalivahdeille tulisi luoda enemmän omaa yksilöllistä harjoittelua, sillä tätä nykyä he seuraavat liikaa kenttäpelaajia, ja tekevät samoja juoksu- ja voimaharjoitteita kuin he.

– Maalivahdit tarvitsevat enemmän omaa erikoisharjoitteluaan. Harjoittelun olisi pohjauduttava pelianalyysiin ja maalivahtipelin alati muuttuviin ja kehittyviin tarpeisiin. Näin ollen maalivahdin harjoittelu ei monelta osin voikaan olla samanlaista kuin kenttäpelaajien, koska vaatimuksetkin ovat aivan erilaiset, Ropponen sanoo.

Modernisointi on avainsana.


''
Ulkomailla kesä- ja oheisharjoittelu on muuttunut radikaalisti, mutta Suomessa samat linjat säilyvät vuodesta toiseen.

- Jukka Ropponen

– Maalivahtivalmennus ei ole koskaan valmista, sillä peli ja metodit kehittyvät vuosi vuodelta. Meidän tulee koko ajan kehittää tekniikoita, jääharjoittelua sekä kuivaharjoittelumetodeja. Jo vuodessa hyväkin valmentaja jää jälkeen, jos hän valmentaa vanhalla konseptilla, jota ei päivitetä jatkuvasti.

Analyysiä, analyysiä, analyysiä...
Ropponen korostaa analysoimisen merkitystä. Kesäisin hän valmentaa monia ulkomailla pelaavia suomalaisvahteja, joiden harjoittelu- ja pelitapa pyritään päivittämään. On tärkeää luoda pelityyli, jolla vartalo kestää mahdollisimman hyvin rasituksen.

– [Valmentamallani] Ari Sulanderilla ei ole ongelmia lonkissa, vaikka hän pelaa erityisen leveässä v-asennossa. Olemme vieneet hänen peliä modernimpaan suuntaan joka vuosi, vielä hänen iässään 40-vuotiaana. Monella muulla olisi mennyt tässä kohtaa uraa pelit lasarettiin.

– ”Sulon” peliasentoa on muutettu niin, että tasapaino on alempana ja edempänä, jolloin on helpompi liikkua nopeissa tilanteissa ilman ylimääräisiä painonsiirtoja.

Perhostyyli edellyttää liikkuvuuden harjoittelua ja luontevimpaan mahdolliseen pelitapaan siirtymisen. Samalla liian suurta rasitusta tulisi välttää. Kiivas pelitahti voi käydä kohtaloksi.

– Niklas Bäckström ei viime vuonna pystynyt kehittämään harjoitteluaan, sillä hän pelasi loppukaudesta yksinkertaisesti liikaa. Hän ei palautunut peleistä, rasittui, teki vääriä liikkeitä ja kuona-aineita kertyi vartaloon. Harjoittelun ja pelaamisen epätasapaino muodosti ongelman, Ropponen kertoo.

– Tämä väärä suhde aiheutti kaksi kystaa ”Niken” lonkkaan, joka jouduttiin leikkaamaan. Kesän aikana tehtiin töitä leikkauksesta paranemisen eteen ja samalla katsottiin tarkkaan kuivaharjoittelun painoitusta suhteessa jäätreeniin ja lihashuoltoon.

Ari Sulander uudisti vielä uransa lopussa v-tyyliään.
© Tommy Peltonen - tommy.peltonenjatkoaika.com



Nykyistä mallia haastettava
Minnesota Wild ei ehkä kyennyt käsittelemään Bäckströmiä oikein, mutta kaiken kaikkiaan perhostyyli-reportaasissamme suomalaisen maalivahtivalmennuksen isähahmo Urpo Ylönen myönsi, ettei kotimainen maalivahtivalmennus ole samalla tasolla pohjoisamerikkalaisten kanssa. Myös Ropponen näkee kotimaisessa harjoittelussa selkeitä epäkohtia.

– Suomessa monissa joukkueissa vedetään tunnin pituisia maalivahtien luisteluharjoituksia hinkaten liikkeitä, jotka eivät oikeasti ole pelissä käyttökelpoisia juuri lainkaan. Hyvä esimerkki on harjoittelu, jossa pitkiäkin toveja maalivahdit tekevät kulmikasta t-potkuluistelua maalivahdin alueen tuntumassa, Ropponen kertoo.

– Nopealla pelianalyysillä huomaa kuitenkin, ettei tälläinen harjoittelu palvele modernia maalivahtipeliä ollenkaan, vaan monesti siitä voi olla jopa haittaa.

Ropponen on valmentanut seitsemän vuotta Yhdysvalloissa ja työskennellyt sen lisäksi muun muassa Venäjällä ja Sveitsissä. Hän on huolissaan siitä, miten ulkomailla maalivahtivalmennus on kehittymässä suomalaisten edelle.

– Ulkomailla kesä- ja oheisharjoittelu on muuttunut radikaalisti, mutta Suomessa samat linjat säilyvät vuodesta toiseen. Nykyistä valmennusmallia on haastettava.

Ropponen toivoo aktiivisempaa uudistumishalukkuutta suomalaisilta kiekkomiehiltä.

– Esimerkiksi Raimo Summasesta voi olla montaa mieltä, mutta hän ainakin haastaa ja pyrkii kehittämään valmennusta. Hän on ollut pirun kiinnostunut myös maalivahtivalmennuksen kehittämisestä.

– Suomi tuottaa huipputason maalivahteja, mutta maalivahtivalmennusta on kehitettävä, tai muuten jäämme jalkoihin, Ropponen korostaa.

Mistä tulevaisuuden huippuluotsit?
Ongelma kulminoituu Ropposen mukaan siihen, ettei kärkitasolla ole riittävän tasokasta valmennusta.

– Suomessa on hyvä pohjakoulutus juniorimaalivahdeille, mutta huipulla maalivahtivalmennuksen kärki on kapea. Emme kykene valmentamaan maalivahtia niin pitkälle kuin voisi.

– Suomalaisen maalivahtivalmennuksen huippunimet on laskettavissa yhden käden sormilla. Se on sitten makuasia, ketkä tuohon porukkaan kenenkin mielestä kuuluvat.

Ja kun Urpo Ylönen ja kumppanit aikanaan lopettavat elämäntyönsä, mistä löytyvät uudet tekijät?

Ropponen sanoo, että tämän päivän maalivahteja tulisi valmistaa valmennustyöhön. Esimerkkinä hän mainitsee suojattinsa Ari Sulanderin.

– Olemme pyrkineet siihen, että teemme hänestä maalivahtivalmentajan kun hän lopettaa uransa. Hän on jo nyt peliuransa aikana imenyt mahdollisimman paljon tietoa valmentamisesta.

Sasha Huttunen (sashahuttunenjatkoaikacom) 4.3.2010 11.30
IKÄMIES SUOMI -KAIKKI PELAA paitsi läskit
lexa
Resident goalie geek
 
Posts: 189
Joined: Tue May 02, 2006 7:22 am
Location: Rauma

Postby Jukka Ropponen » Sat Jun 19, 2010 8:11 am

Viikko sitten oli aiheesta hiukan pidempi juttu urheilulehdessä ja nyt "yllättäen" siinä myös Urpo Ylönen kertoi olevansa huolissaan Suomalaisen maalivahtivalmennuksen tasosta erityisesti huipulla. Upi kertoi mm kuinka on vaara että muut ajavat ohi ja kuinka meillä ei huipullakaan arvosteta maalivahtivalmennusta.

Ihan asiatekstiä, kannattaa lukea. Sanomakin muuttunut hiukan siitä mitä oli jokin aika sitten vielä jatkoajan haastattelussa. Hyvä että asiaa nostetaan framille sillä liika tyytyväisyys on kehityksen este.

Jukka
User avatar
Jukka Ropponen
Goaliepro
 
Posts: 2350
Joined: Wed Apr 26, 2006 12:49 pm
Location: Espoo

Postby Jani » Wed Dec 22, 2010 7:37 am

Porissa vaikuttaa asiat olevan mallillaan.

http://www.jatkoaika.com/smliiga.php?si ... t&id=11038
Out of the ordinary... out of this world.
Jani
Resident goalie geek
 
Posts: 470
Joined: Tue Jul 11, 2006 5:24 pm

Postby Jukka Ropponen » Thu Dec 23, 2010 10:38 am

Lyhyt tsekkaus Pohjois-Amerikan farmisarjoihin kertoo että Ruotsi on tulossa kovaa ja menossa jopa ohi Suomen maalivahtien tuottajamaana. Meillä ei olla asiaan vielä herätty valitettavasti. Joka tapauksessa Suomen maalivahtien huippuvalmennus on jäämässä junasta vaikka tilanne onkin vielä toistaiseksi ok.

Tuohon Ässien asiaan sen verran että hienoa työtä Lehtonen on Porissa tehnyt. Toivon mukaan seura tajuaa arvon ja kiinnittää miehen pidemmäksi aikaa.

Jukka
User avatar
Jukka Ropponen
Goaliepro
 
Posts: 2350
Joined: Wed Apr 26, 2006 12:49 pm
Location: Espoo

Postby Jukka Ropponen » Mon Jan 03, 2011 1:09 pm

http://maalivahtiblogi.blogspot.com/201 ... sella.html

Lisää mietintää aiheesta. Kertokaa oma mielipiteenne. Palaan asiaan vielä tarkemmin blogin kautta.

Jukka

Ps. Vanha sanonta pitää edelleen paikkansa eli "Vaikka olet oikeilla raiteilla, niin joku ajaa pian ylitsesi jos vain seisot paikallasi!"
User avatar
Jukka Ropponen
Goaliepro
 
Posts: 2350
Joined: Wed Apr 26, 2006 12:49 pm
Location: Espoo

Postby Eifa » Mon Jan 03, 2011 4:27 pm

Opettaminen, opittujen asioiden vaatiminen ja palautteen antaminen
harjoituskerrasta toiseen on kehittymisen kannalta avainasemassa.


mitäs sitten, kun tämä puuttuu kokonaan? tiedän monen monen monta kaveria/tuttua joilla ei ole mv-valmentajaa ollenkaan (itseni mukaanlukien), ja osa näistä on myös sellaisia, joille muutkaan valmentajat eivät juuri minkäänlaista palautetta anna (itseni mukaanlukien). ja on ollut näin pitkään.
I'd like to see things your way, but I'm not sure if I can stick my head that far up my ass.
Eifa
MV-friikki
 
Posts: 94
Joined: Thu Dec 04, 2008 9:12 am
Location: Vantaa

Postby goalie#29 » Mon Jan 03, 2011 4:38 pm

Eifa wrote:mitäs sitten, kun tämä puuttuu kokonaan? tiedän monen monen monta kaveria/tuttua joilla ei ole mv-valmentajaa ollenkaan (itseni mukaanlukien), ja osa näistä on myös sellaisia, joille muutkaan valmentajat eivät juuri minkäänlaista palautetta anna (itseni mukaanlukien). ja on ollut näin pitkään.

Tämä on erittäin valitettavaa. Minulla on lähes aina ollut joku MV-koutsi ja useimpina kausina erittäin pätevä. Valitettavasti tällä kaudella ei ole MV-koutsausta alkukauden muutamaa jäätä lukuunottamatta juuri tullut. Vasta nyt huomaa sen valtavan eron mikä siitä seuraa, kun ei ole veskari-koutsia jäällä. Erikoisen tämän tekee se, että olen nyt A-nuori, jolloin luulin että valmennukseen panostetaan. Näin siis Kookoossa..

E: Pakko vielä lisätä, ettei tämän ollut tarkoitus liittyä Jukkaan millään tavalla, vaikka se siltä voikin kuulostaa.
goalie#29
Lord of goaltending
 
Posts: 969
Joined: Sat Oct 13, 2007 3:09 pm
Location: Kouvola

Postby Jukka Ropponen » Mon Jan 03, 2011 6:16 pm

goalie#29 wrote:
Eifa wrote:mitäs sitten, kun tämä puuttuu kokonaan? tiedän monen monen monta kaveria/tuttua joilla ei ole mv-valmentajaa ollenkaan (itseni mukaanlukien), ja osa näistä on myös sellaisia, joille muutkaan valmentajat eivät juuri minkäänlaista palautetta anna (itseni mukaanlukien). ja on ollut näin pitkään.

Tämä on erittäin valitettavaa. Minulla on lähes aina ollut joku MV-koutsi ja useimpina kausina erittäin pätevä. Valitettavasti tällä kaudella ei ole MV-koutsausta alkukauden muutamaa jäätä lukuunottamatta juuri tullut. Vasta nyt huomaa sen valtavan eron mikä siitä seuraa, kun ei ole veskari-koutsia jäällä. Erikoisen tämän tekee se, että olen nyt A-nuori, jolloin luulin että valmennukseen panostetaan. Näin siis Kookoossa..

E: Pakko vielä lisätä, ettei tämän ollut tarkoitus liittyä Jukkaan millään tavalla, vaikka se siltä voikin kuulostaa.


Ei mitään hätää, tämä foorumi on nimenomaan sitä varten että kaikki voivat puhua asioista "niiden oikeilla nimillä". Ei hommat muuten kehity ja mene eteenpäin.

Hyvä että huomaat tuon eron noinkin selvästi, kertoo vaan valmennuksen tarpeellisuudesta ja siitä kuinka seurassasi on vielä paljon parannettavaa tällä alueella. Olen itse viestinyt sinne suuntaan asioita ja kun pidin yhden juniori mv-valmentajien koulutuksen, oli paikalla mukavasti porukkaa. Ei kuitenkaan valmentaja joka joukkueesta mikä olisi toivottavaa.

Jukka
User avatar
Jukka Ropponen
Goaliepro
 
Posts: 2350
Joined: Wed Apr 26, 2006 12:49 pm
Location: Espoo

PreviousNext

Return to MV-valmennus ja harjoittelu

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest
cron