Liika lisäravinteiden käyttö vaarallista
Posted: Mon May 30, 2022 7:52 am
Erittäin hyvä artikkeli joka kannattaa lukea:
https://www.iltalehti.fi/kuntoilu/a/515 ... a078c0bd93
Tupn pohjalta hyvä miettiä tarviiko nuori urheilija hyvän normiravinnon lisäksi lisäproteiinia tai lisäaminohappoja??
https://www.iltalehti.fi/kuntoilu/a/515 ... a078c0bd93
Tupn pohjalta hyvä miettiä tarviiko nuori urheilija hyvän normiravinnon lisäksi lisäproteiinia tai lisäaminohappoja??