Liika lisäravinteiden käyttö vaarallista

Tällä alueelle keskustellaan kaikesta urheilijan ravintoon, nesteytykseen, lisäravinteisiin jne liittyvistä asioista, sillä tämä puoli on tärkeä ja tulee olla kunnossa jokaisella tavoitteellisella urheilijalla.

Moderators: juha, Jan, raZor

Post a reply

Liika lisäravinteiden käyttö vaarallista

Postby Jukka Ropponen » Mon May 30, 2022 7:52 am

Erittäin hyvä artikkeli joka kannattaa lukea:

https://www.iltalehti.fi/kuntoilu/a/515 ... a078c0bd93

Tupn pohjalta hyvä miettiä tarviiko nuori urheilija hyvän normiravinnon lisäksi lisäproteiinia tai lisäaminohappoja??
Jukka

Blocker first - Questions later!
User avatar
Jukka Ropponen
Goaliepro
 
Posts: 2350
Joined: Wed Apr 26, 2006 12:49 pm
Location: Espoo
Top

Re: Liika lisäravinteiden käyttö vaarallista

Postby Fredd » Mon Jun 13, 2022 1:54 pm

Kiitos todella mielenkiintoisesta artikkelista. Kun aloin taas treenata - he haluavat aina myydä minulle lisäravinteita ... :shock:
Fredd
Rookie
 
Posts: 2
Joined: Mon Jun 13, 2022 1:37 pm
Top
Post a reply
Return to Urheilijan ravinto

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
cron